生命无价。
五（2）班包丽。
生命只有一次，不会重来，生命的价值比任何东西都可贵，我们应该珍惜自己的生命，尊重他人的生命，但是我们在生活中不可能不会遇到危险，当我们遇到危险时，一定要学会自救！
如果独自面对陌生人敲门，我们该如何应对？陌生人不一定是坏人，但是由于我们很难从外表、谈吐去判断一个人的身份和意图，所以对陌生人要保持必要的警觉！俗话说的好：
害人之心不可有，防人之心不可无。当我们独自一人在外或在家时，遇到有意接近自己的陌生人时，要擦亮自己的眼，沉着应对机智摆脱。
炎炎夏日，谁都会喜欢在清凉的水中嬉戏，消暑纳凉。但我们对游泳并不了解，那该怎么办呢？我们先选择安全的游泳场所。
小河、湖泊、水库等野外水域表面看似平静，实际上水情复杂，多暗流、漩涡，河底淤泥堆积，我们一旦深陷就无法自拔；另外水草丛生，一旦被缠住就很难挣脱，后果不堪设想。安全水域应在游泳馆和水上游乐场，当然我们需要父母或成年人的陪同。下水前要做好准备运动，有备无患嘛！
如果水下意外抽筋，我们应当马上采取自救。手指抽筋可以将手握拳，然后张开，多做几次就可以了；要是小腿或者脚趾抽筋，则先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住一侧的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋，吸一口气后，仰浮水上，弯曲抽筋的腿，使之与上体成直角，然后用两手抱住小腿贴在大腿上再用手向前伸直，缓解抽筋……
这些自救方法，对我们的生命起了保护作用，所以我们要不断学习新的自救方法，保障生命安全。
心得体会16年防震自救心得体会参阅
通过阅读大量的文献资料，结合自己防震演习的一些体会，总结了一下几点防震自救常识。一 室内应急。破坏性 从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭 参见备注1 躲到结实的床 ...
心得体会16年防震自救心得体会参阅
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读书心得体会《生命生命》读书心得体会
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