三一文库（心得体会范文/心得体会
16年最新防震自救心得体会范文参阅
下面是特意整理的16年最新防震自救心得体会范文参阅，供各位借鉴，希望能满足大家的阅读需求。
通过阅读大量的文献资料，结合自己防震演习的一些体会，总结了一下几点防震自救常识。
一、室内应急。
破坏性**从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位；注意千万不要跳楼，俗语说：
"小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在**过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大；不要下楼梯，不要到处跑，不要随**拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山**震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而**的人数在六种主要**形式(直接**、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员**。2024年我国通海大**现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明**时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
二、室外应急。
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。
心得体会16年防震自救心得体会参阅
通过阅读大量的文献资料，结合自己防震演习的一些体会，总结了一下几点防震自救常识。一 室内应急。破坏性 从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭 参见备注1 躲到结实的床 ...
心得体会 防震演练心得体会
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大 只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是某某镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的 却有两种不同的结果。年9月，台湾诲峡 波及广东 福...
防震心得体会
是一种突发性极强 破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害 造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多 的国家，且 活动频繁 强度大 范围广。据统计，全球 的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因 死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从 的板块构成上看，大足属于 少发地区，相对来说比较安全，但...