快乐工作和快乐学习应该是一种怎样的状态？
在我们从学校毕业踏入社会的那天开始，每一天，每一星期，每一月，每一年，工作就已经无声无息地成了我们生活中最主要、占据了我们生命最多时间的一件事情。
快乐工作幸福生活取决于我们对生活的心态，取决于我们对生活的感恩，取决于我们对生活的理解，取决于我们对生活的投入，取决于我们对梦想的追求，也取决于团队成员之间的合作力。
我相信，只要坚持做自己爱做的事，做自己喜欢做的事，做自己擅长做的事，就一定能发挥自己特有的能力，也能从中感受到价值，从而实现自己心中的那个梦想，然后去享用它。
追求幸福是每一个人的终极目标，享受幸福是每一个人的神圣权利，创造幸福是每一个人义不容辞的责任。作为一个平凡人，同样渴望生存的愉悦，追求生命的快乐。作为一名平凡的人民教师，我们不仅要在工作中有“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”的精神，我们更应积极勇敢地追求自己的幸福。
在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步，不要再获得辛酸和无奈。主动把握自己的幸福权利，珍惜重视生活工作中的每一个点滴，少一些抱怨牢骚，多一些天真可爱的真诚笑容，会让我们的生活到处充满阳光。
教育的大环境和制度是我们无法改变，这方面的压力和不适应我们只能改变自己的心态，从自身的角度出发，保持积极乐观的态度，快乐工作。工作、生活的节奏在不断地加快，只要你对自己不失去信心，相信世界对每个人都是公平的，你就会生活、工作得得心应手。我们每个人都要树立起终身学习的思想，这样才能适应社会不断提出的新要求。
教师充满自信、自尊的人格魅力，也会给你的学生树立一个良好的榜样，你对孩子们的影响是潜移默化的，他们也能快乐学习和生活的。
一名教师面对的是一个个当代家庭的宠儿，现在的社会环境造就教师工作的复杂性，家长的各方面素质水平不等，再加上中国的传统观念也有所变味等对我们教师提出了更高的要求，必须充分认识心理健康教育的重要，了解学生的心理特点和心理需求，正确地对待工作和生活中的压力和问题，调整自己的心态，学会与他人沟通、相处，遇到问题不消极，采用适当的方法解决。
人的一生平平淡淡就是最好的，如果能拥有一颗平常的心，遇到高兴的事不大喜过度，遇到伤心事和痛苦不怨天尤人，万事自有对错之分，你就会是一个平常的人，会生活的很好。
我们选择了教师这个职业，即使不是因为有多么崇高的信仰，要做天底下最光辉的园丁，那么我们我们也应该有最起码的职业道德和修养，我们的职业热情应该点燃我们的生活，而不是将自己的生活搅的一团糟。这其实都取决于我们自己，不是吗？
快乐地工作着每一天，幸福生活一辈子！好身体，好心情，是我们生活的根本。是我们前进动力的源泉。
“想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。快乐源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。快乐心情，快乐做人，快乐工作，快乐做事。
每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。对待工作，能否快乐，取决于心态。工作，对于每位教师来说，都是一种使命，大家热爱它，以饱满的情绪去完成它。
教师工作是充满快乐的，再苦再累，也会乐在其中。
作为教师自己，如何做一个快乐的人？
当今教师这一行业面临着日益激烈的竞争，来自社会、家长、教育部门的压力，又使得教师工作日趋繁忙，承受着脑力与体力的双层煎熬。工作的特殊性，促使教师必须保持健康的心理，这不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。
教师要保持心理健康，提高职业道德水平，做一名快乐的人民教师。有人说快乐是一种选择，有的人快乐，有的人痛苦，在于一念之差。教师职业给我们带来的体验是苦是乐呢？
教师职业有其苦，但更多的是乐：机智应变，巧引善导之乐；启愚化顽，学子转化之乐；**情操，慰师谢教之乐；桃李八方，来鸿千里之乐……我们当教师的，不仅仅在奉献，在孩子们中间，我们同样在汲取，在更新，在升华，亲眼看到学生一天天茁壮成长，就会由衷高兴，产生一种强烈的幸福感，这种职业的成就感是其他职业无法比拟的。我们自身要重视增强心理健康意识，及时有效地克服不良情绪的困扰，保持健康愉悦的心态。
首先，我们要学习一些心理学知识，随时调节自己的心态。我们要时常关注自己有无不良情绪产生。如果有反应过于敏感，情绪过于焦虑等现象，就应该适当休息一下。
比如：听听自己喜欢的歌，和朋友聊聊天，出去散散心……有助于自己不良情绪的排解。
其次，我们要对生活、对工作始终保持一种乐观的积极心态。要相信人生是美好的，生活是幸福的。正如希尔博士所说：
人生要始终保持一种积极的心态。成也积极，败也积极，顺也积极，逆也积极，始终积极。困难总是暂时的，风雨过后必然会见彩虹。
只要我们努力，眼前的不如意都会烟消云散的。
再者，努力适应新环境，不怨天忧人。一个人只有适应环境，才能有所发展。少埋怨，多实干。
找准位置，自压担子，把握正确的，永不言败。给自己在群体中找一个合适的“位置”，给自己恰当的压力。自己的创意只要有利于学生的可持续发展，有利于班级，有利于学校，就要坚持去做，而不要在乎别人说什么，当你成功时，相信周围总会有人为你喝彩。
同时，克服不合理信念，在行动中反思，在反思中调整自己。告诉自己万事不必求好心却，苛求尽善尽美。“世界上没有十全十美的人”，对自己不必苛求。
什么都想得到的人往往什么都得不到。学会放弃，学会调整。并且，悦纳自己的优点和缺点，建立恰当的期望值。
正视压力，用积极心态迎难而上，不拖延时间。学习松驰技巧，化点时间参加体育锻炼。养成健康的生活方式，按时作息。
取得家人、亲友、同事的支持。然后取得最重要的学生的支持肯定。
总之，要做一名快乐的人民教师，保持健康的心理，学会心理调控很重要，要“知足长乐”，要“换一个角度看问题”，要“心理换位”，要“合理宣泄”。借用韩老师的一句话“我们无法改变生命的长度，但可以拓展它的宽度；我们无法改变自己的容貌，但可以显示自己的微笑；我们无法样样顺利，但可以无怨无悔”。
如何打造快乐课堂？
传统的教学比较多地对教学做一种预设方案的实施；教学比较多地是教师指定轨道，学生在轨道中运行；老师制定活动节律，学生按节律被动学习。这样的强化程序式教学，不利于学生的发展，学生也不可能真正享受快乐，能真正让学生享受快乐的课堂应该是开放性的、有生成性的，也就是这节课不完全是预设的，而是在课堂中有教师和学生的真实的、情感的、智慧的、思维的、能力的投入，有互动的过程，气氛相当活跃。
在教学中尽量少一些框框，多一些自由的空间，让学生在课堂上倾情展示、尽情交流，师生双方共同发掘创新的潜能，舒展个体生命的灵性，让数学课堂溢满生命的激情，充满快乐，绽放出绚丽的个性之花，让课堂真正成为舒展个体生命灵性的舞台。借鉴同行们在这方面的研究，综合起来，快乐数学大课堂在教学策略、方法上的要求有如下几个方面：
1）创设民主、和谐的教学气氛。
实施“快乐课堂教学”的条件是民主。教师在课堂教学中要注意创设民主和谐的教学氛围，让每一个学生无拘无束，心情舒畅地和老师交谈、说笑。学生能独立探索得出的，决不替代；学生能独立发现的，决不暗示。
让学生在一个快乐、和谐、宽松的课堂环境中学习。
2）确立以活动教学为中心的发展观。
与学生建立动态的合作关系，让学生自觉主动地参与到教学过程中，把教学过程变成学生与自己共同探求知识，发现真理的过程。把以“教”为中心转变为以“学”为中心的课堂活动，放手让学生操作、实践、思考和创造。让学生在过程中参与知识的积累与再创造，在活动中自己理解和掌握所学知识，充分体现成功和喜悦。
3）创设活泼、有趣的学习环境。
兴趣是推动学生学习的一种最实际的内部动力，学生只有对学习的内容“热爱”了，觉得乐在其中，才会勤奋学习。兴趣是推动学生学习的原动力，要培养学生的兴趣，就要注意客观性和形象性教学，运用多种感观接受多种信息。发展兴趣还要注意教学形式和手段的生动性和科学性。
在教学过程中合理运用教科书中的插图、教学挂图、教学活动卡片，以及幻灯、投影、多**课件，通过设计故事情节，截取生活片段等，让学生乐在其中。
4）创设讨论、解决问题的情境。
讨论是课堂教学中不可缺少的环节。教师要注意创设讨论、解决问题的情境，让学生有话可说、有题可议，变“静态的集体背景”为“动态的集体合力”。在课堂中，可以用辨析概念性问题，发现规律性，**规律的实施途径，研究解决问题的策略及互相评价等教学环节。
创设讨论、协作交流的机会。此外，还要给学生提供探索问题的生活素材，激发学生好奇、好胜、好表现的心态，在“求同”思维的基础上鼓励他们的“求异”思维。在快乐课堂活动中，培养学生的民主意识和主人翁态度，促进学生个性发展和良好学习心态的形成。
5）重视评价，体验成功。
评价在课堂教学中也是非常重要的手段，其中老师对学生的评价应以正面评价为主。一个赞赏的目光，一句鼓励的语言，一声轻脆的掌声，无不让学生欣喜和兴奋。评价有贯穿于一节课始终的老师对学生的面向全体，个个肯定的评价，它是活跃课堂气氛的润滑剂；有从自主**开始拾阶而上、一步一收获的学生自己对自己的梯度评价，它能让学生人人惊喜，是学生前进道路上的加油站；有在应用和实践阶段的学生对学生之间的相互评价，它能让学生互诉衷肠，体验情感，是收获成功的兴奋剂。
重视评价，科学地运用评价手段，让学生在数学王国的神游中，一路阳光一路歌，历经风雨总是春。
3、对教师的有关要求。
1）理解快乐数学大课堂的内涵。
首先要深刻理解大课堂的概念，转变观念，着手于学生的现在，着眼于学生的未来。其次要了解快乐是贯穿于一节课的始终的，是渗透于每一个细节中的，大课堂与快乐的关系是相互依存的，是辨证的，一节课从快乐开始，在过程的推进中，快乐在逐渐升华，最终享受更高境界的快乐。
2）教师本人要有一颗童心，要快乐而幽默。
教师要有一颗童心，在学生面前也不妨经常流露出一股孩子气，因为这样容易与学生打成一片，容易成为孩子的朋友，知道孩子们的喜怒哀乐。教师要是一个快乐的人，找到让自己快乐的窗口，让自己每天都快乐，当你自己真正快乐了，你就会感染你的学生，自觉地营造快乐的气氛，让学生快乐。教师还要学一点幽默。
谁都不希望自己面前站着一个整天板着面孔的人，学生更是如此。掌握一点幽默的艺术，既放松学生的心情，同时也让学生走近了你。
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