「愛他也要愛自己」後感。
本書探討性與**往時，如何犧牲自己的主體性和自尊，錯失追求個人成長和專業長進的機會。作者積二十五從事性和家庭諮商的經驗，從心學、社會學和生物學方面探討這個問題的根源。書中除描寫許多采案，讓人看各種齡層、職業的性如何克服「喪失自我症候群」的事，並提出一些小測驗，讓性者判定自己是否也得「喪失自我症候群」，書中同時出完整步驟，性可以用這些步驟，幫助自己找出真我。
全書共分三個單元，第一單元「消失的人」，將讓妳學習到為何性會在愛情失去自我的真相；第二單元「情深意濃時，如何保有自我」將讓獨身者學習明確的策，避免在新情中失去自我，而身陷情網者，將學會改變，重新掌握自我；第三單元「做個真我的人：發展自己滿意的自我和生活」幫助妳做個擁有真我的人，發展自己滿意的自我和生活。書末附為輕、中、重失去自我傾向的性，提供多實用的建言，協助妳做進一步改變，成為自信的「真我人」。
藉由閱《愛他，也要愛自己》，我們將能解人在愛中失去自我的傾向，某種程上是文化條件和生結構所衍生的副產品。本書並像其他書，把性遭遇到的所有問題，全怪罪到男性身上。相反地，鼓性扛起責任、改變自己，讓男性能以平等的態尊重性。
書中有言：「愛一個男人絕應該讓妳忽自己，而應該愛自己」，要懂得坦承自己的感受，瞭解自我，找出自己的內在聲音和發展自己滿意的自我與生活。
本書藉由淺的步驟，教導者一一檢視自己的問題，以治過的案與分享，讓自己學習體察自我的內心世界，懂得去尊重自己內在的情緒聲音，並依附男性的選擇好，而掩飾改變自己去迎合對方的要求。著重在性要懂得自我愛護、自我尊重，掌握自我，接納自我，成為一個健康快的「真人」。
身為東方性，在過去傳統母親角色的束縛下，以往我們是以壓抑、配合的角色去襯托身旁男性，然而現今社會型態的改變，真正教育性相處的資源似乎普遍欠缺，透過書籍的閱，擺脫「消失的人」--缺乏自我性格，瞭解自己的情緒，懂得適去宣洩、表達、處自己的情緒，瞭解自我，學習去接納自我，進而活出真正的自我，我想我們未必完美，而過去總要將完美人的枷鎖自我束縛，其實我們應該活出的是—真正的自我與快的自我，在性的應對上，在自我與他我中取得平衡，才是一個健康的態。沛晶）
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