《社会交际心理学》读后感。
社会交际心理学》这是一部研究人与人之间的日常交际行为的心理学。研究的内容主要包括自己对别人的心理臆测以及行为的观察，言语和非言语交流技巧的使用，这些内容研究有助于个人关系的发展和维持，社会影响过程和群体中的交际。这本书跟其他类型的心理学有所不同，不是采用生吞活剥的做法，而是通过大量练习、活动、数据和例证，使具有各种知识背景的读者都能很容易地理解这些资料。
本书自始至终都非常重视这些材料与日常社会生活问题的关联。这是非常有利于普通人从中学习到心理学知识，从而能更快的了解人类的心理活动规律，把心理学知识直接用于实际工作，提高社会交际的效率。它既有助于对自己有个比较清晰的了解和认识，能够调节控制自己的行为，同时知己知彼，搞好人际关系，对社会发展、人类进步起一定的促进作用。
其实在阅读《社会交际心理学》这本书之前，对于自己的行为和内心活动都没有一个客观的把握，而自从阅读这本书后，让我知道了其实自己在对外部世界的认识过程中，携带了太多的个人心理活动色彩，以至于我们对世界的认识都偏离了现实。比如，大学期间，就有这么个故事，就是搬宿舍拿行李，我会感觉行李特别的重；而如果是帮助同学拿行李，我感觉特别开心，一点也不觉得行李重。行李的重量其实并没有变化，只是我在做这件事时，因心理活动不一样而出现了不同的感官。
因此，从《社会交际心理学》中可以学到如何客观的认识这个世界，了解自己的各种内心活动和行为特征，而对这个世界有个更客观的认识。
再比如，生活中常见的铁哥们、闺蜜、**等等好友关系，在生活中这些好友彼此之间是敞开心扉，不藏着掖着，有什么事，有什么话都会一起去做，相互诉说。但是也会遇到不愉快的事情。比如身边就有个朋友心情突然的不好，而自己也不知道他为何心情不好，然而，我只是像往常一样对待他，没有在意他的心情，可却惹怒了他，之后两个人就有了一场非常痛苦的友情破裂。
其实，通过心理学来看待这个事情，我已经明晰了这个原因。以前交往我们都是凭感性相处的，有一些异常的行为出现，都没有认真在意，也不懂得分析，所以造成了误会。这使我懂得了在与任何人相处时，要从他人的行为来分析心理活动情况，进而采取合理的方式来相处，才不至于影响破坏彼此的关系，通过这次事后，我在与人相处交往我都会有意的注意他人的情绪情况，使我能够很好的处理与他人的交往。
通过阅读《社会交际心理学》后，可以知道自己为什么会做出某些行为，分析了解这些行为所蕴藏的心理活动，认识到自己的个性、脾气等特征是怎么形成的。它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。
因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行**和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。学习掌握了这些心理活动规律后，让我对内外世界有了一个客观科学的认识。
运用这些学得的知识，有助于我在与他人交往的过程中，分析他人的行为里所表现的心理活动，从而实现对外部世界更准确的认识，使用恰当的方式与他人交往，调整自己不恰当的行为。让自己能够把握自己也能把握他人行为，认识内在的心理活动状况，让自己能够更好的处理这些关系，而不至于陷入困境，真正让我的生活变得轻松自如。
总之，看完《社会交际心理学》，尽管有些部分相对难理解，没有完全看懂。但是大部分都是基础心理学，从这些基础心理学知识中收益良多。其实生活中处处存在心理学的知识，只是作为普通人没有去刻意的留意和研究。
假设在平时生活中我们多点细心，那么社会交际将会变得更加的高效，这也说明了社会交际心理学知识更多的是要求每个人多些细心和耐心。通过心理学来控制自己的情绪，控制自己的情感，从而让自己变得的更加有涵养。
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