篇一：大学体育课心得体会及建议。
对大学体育课的认识和建议。
学院：国际翻译学院专业：翻译系。
姓名学号：许彩勤***大学的第二个学期就快接近尾声了，在这一年多的文化课中，我学习到了一定量的专业知识，积累了一定量的文化素养。而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质、发展了自己的兴趣爱好，重新找回了对各种体育运动的兴趣和热情。
在我看来，与高中的体育课相比，大学的体育课学习方法与上课方式发生了巨大变化。学生可以通过选课系统自主选择爱好的体育运动，幸运地话，第一轮选课时就能选到自己喜欢的课程，在接下来的一个学期的体育课里会上得相对顺心，的更好地锻炼身心以及促进全面发展。如果不幸落选，也可以当作是学习新领域的机会，未尝不是件好事。
高中体育课都是由学校规定课程，忽略了我们自由选择自己喜爱的运动的权利，也只是作为一种繁重课程的缓冲方式。没有了升学率的影响，大学的体育课是必修课，不会像高中一样担心对文化课造成影响，大家会比较自觉主动地参加到体育课的学习中，另外由于大学体育课也占到一定的学分，在这种“功利性，必要性”的驱动下，我们也提高了对体育课的重视程度。对于我个人而言，大学体育课带给我很多以前高中学不到的东西。
高中的时候由于文化课的排挤，体育课少之又少，并且大家上体育课的热情也不高涨，感觉就是被迫参加体育运动，个人潜力得不到挖掘，兴趣得不到提升。上了大学之后发现体育课也可以很有趣，场所可以是室内室外，校内校外，上课内容可以以个人形式、小组形式或者全体形来开展，老师对同学们亲切关怀的同时也是严格要求。没有了较多的诸如高中时候的束缚，大学体育课上我更加爱上了体育运动，兴趣一下子攀升，对于各种运动如400米，800米、游泳之类的也放得开了，成绩也就变得更加理想。
在大学体育课的推动下，我加入了晚上操场。
跑步锻炼的行列中，并且没有特殊情况都坚持下来了，看到晚上的田径场一个个奔跑的年轻的身影，我想会有很大一部分原因得益于大学体育课的熏陶和教育吧，同学们更加主动自觉地增强身体素质了。长久的坚持后，我对自己的精气神更加满意了，同时生活中也慢慢变得更加自信，晚上的失眠症状也得到了缓解。
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