2024年物理暑期培训心得体会

暑期物理培训心得体会。

2024年7月13至7月18日，我参加了我市在咸阳职业技术学院举办的中学物理教师培训活动。本次培训主要有三方面的内容：教师的心理健康、初中物理实验、微型课。

这次培训我深受感触，下面我就谈谈我的本次感悟。

一、教师的心理健康问题。

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，教学质量，而且有利于促进学生心理健康发展。但当前教师的心理健康状况却不容乐观。调查研究，结果发现，躯体化、强迫症状、焦虑、恐怖是中小学教师群体中最主要的心理健康问题。

中小学教师工作任务十分繁重，长年劳累，体质每况愈下，加上中小学教师普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，为此过分追求人格的完美，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有自我责备、谴责的倾向，这都成为躯体化、强迫症状的直接诱因。此外，由于社会期望值偏高，难免产生焦虑、恐怖情绪。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

教师如何维护自身的心理健康呢？杨老师作出了详细的阐述。杨老师讲课风趣幽默，用自己切身经历来阐述观点，让我们易于接受记忆深刻。

一、关于微型课。

培训之前我一直把微型课当成了微课，闹出了不少笑话。通过培训我了解到微型课是一个完整的教学过程的浓缩。课的基本环节如导入、开讲、总结，板书、练习、作业，组织教学、评价等要素，在没有特殊要求的情况下，一般都应该有。

因为微型课的特点，执教者须突出教学重点、难点，须精选教学环节和精炼教学语言，方能在规定时间内完成教学任务。因而，用于教师校本培训，更能因此锻炼教师的教学基本功，用于教师选拔、教学竞赛、教师评价，能在相对较短的时间内考察一个教师的实际教学水平、教学基本功和基本素养。

在微型课的上课现场，没有学生。但执教者心中不能没有学生。微型课的具体教学过程和常规教学是一样的，也是教师在课堂上展示课堂教学的整个流程。

教学流程中的“学生活动”，教师该提问题问，该布置布置，该指导指导，该点拨点拨，该评价评价。这些“过场”都要一一呈现。只是学生没有实际作，执教者只是假定学生已经完成、估计学生完成的程度和结果。

这种估计是否恰当，这些建立在估计基础上点拨评价是否到位，所以，要做到估计“恰当”、点拨评价“到位”，执教者就要在备课时研究学生，研究教材，研究教法或设想教材所对应的学生群体的状况，做到“场上无学生，心中有学生”。

微型课时间有限，课堂教学内容的容量有限，处理好“多”与“少”的矛盾，做到恰到好处，犹为重要。内容过多，未免庞杂；内容过少，未免空洞。“庞杂”则显重点不突出，“空洞”则显内存不丰厚。

无论常规教学，还是微型课，板书都是必需的。只不过在微型课上“多”与“少”的矛盾尤为突出而已。板书太多，既费时，又显累赘；板书太少，虽省了时，但也许会造成表意不清，难以取得预期效果。

微型课时间短，不允许在导入环节“绕圈子”、“摆排场”。导入力求做到新颖独到、引人注目。引人注目是必备条件。

而“诱发听课的兴趣，诱发**的欲望，诱发创新的动机，设计导语切入课题要快速。

微型课收尾要快捷。一节课的结语是必不可少的。在一节课即将结束的时候，对内容要点来个归纳，是非常必要的，也是不可或缺的。

快捷而不拖泥带水的结语在起到提纲挈领、画龙点睛的作用的同时，也会给人以无穷的回味和美好的享受。

总而言之，上好一节微型课，需要把握微型的的特点，弄清微型与说课的区别，还要处理好“有”与“无”、“多”与“少”、“快”与“慢”。在此基础上，加上标准的语音、得体的教态、漂亮的板书、对教材的准确把握、对教法的恰当选用等，这样才能上好一节微型课。

三、我上的一节微型课。

在本次培训活动中，我们每位教师都要上一节微型课，这也是我和微型课的第一次亲密接触，面对这种有别于正常上课的另类上课方式，要在20分钟内展示完整的教学过程，要做到“场上无学生，心中有学生”，还真是不试不知道，一试别有味道。我上的内容是乐音的特性这一课。

1. 迅速切入课题。

由于微型课教学时间短，切入课题必须迅速。所以我根据课程内容，通过组织让一个学生闭眼听不同的同学说话而自己能够区分的活动迅速进入新课。

2. 清晰讲授线索。

在整个授课过程中，我抓住乐音的三要素响度，音调，音色为重点，把相关的知识点串联起来，即对知识点进行的整理规划，又突出重难点内容，并着重进行主干知识的讲解与剖析。

3.提炼教师语言。

在微型课中，由于学生的活动被省略了，所以更凸显了教师的讲解水平的重要性。要求教师语言在生动，富有感染力的同时，更应做到准确，逻辑性强，简单明了。而这一直就是我的弱点，所以在讲课过程中，对这个方面我特别注意，不过似乎还是稍显啰嗦了点。

4.快捷课后小结。

在本节微型课的结尾，我用一道分析题作为对一节课教学的归纳和总结，使微型课的课堂结构趋于完整。这样既覆盖了有关知识点，也做到了学以致用。

通过这15分钟的尝试，让我更深刻的体会到精讲的重要性，也更深刻的认识到个人素质的提高，个人专业水平的提高是成为一名优秀教师必做的功课，一节课45分钟，我们应该努力备好每一节课，高效率地利用每一分钟，这样才能把更多的时间还给学生，充分给予他们自主学习，自我锻炼的时间和空间。提高教学质量。

物理一班：李娟莹。