成长沙盘心得体会

发布 2023-10-05 22:40:14 阅读 3474

在进入中心前就了解到了成长沙盘这个活动并对它十分好奇十分期待,在真正接触到沙盘的时候才发现这的确是一个很有意义也很有趣的活动。

从表面上看,沙盘是由一盘沙一架子各式各样物件,再加上参与者及老师的的引导师等各元素构成的心理沟通的游戏。而我觉得从另一个层次来看,沙盘是让参与者回归纯真,回归本心,与他人进行心灵交流桥梁。

我负责的组别是c组,是同一个寝室的四个小哥哥组成的队伍,第一次的沙盘制作印象尤为深刻。第一次见面时我还是能感觉他们之间的关系并不是那么融洽。而在第一次制作沙盘前的自我介绍中他们也有说到希望能够通过这次沙盘让他们彼此更加亲近一些。

在他们自我介绍完毕后,老师与他们闲聊了小会儿,可能是怕他们在这个陌生的地方会紧张吧。之后看大家状态都挺不错的了,老师便十分详细地介绍了一遍制作沙盘的规则,又让组员们对于规则提出疑问向老师询问细则。在确定过规则后便正式开始了第一次沙盘制作,但在第一轮中我就发现组员们好像还是没有弄清规则,拿物件的时候发生了多次“拿多个不同类型物件”的情况,老师也并没有制止,只是在一旁十分冷静地看着他们摆放。

反倒是我,在一旁看得内心十分煎熬想要上前制止他们。而在摆放时我也发现大家摆放的物品风格差异也很大,那时我还十分担心他们最终的摆放成果会不会不太理想。终于摆放完毕后,我的感受就是看局部会有些突兀,但整体看来还是比较和谐的。

接下来老师就让每一个成员介绍下自己的感受与当时摆放时候的想法。之后又引导他们说了一遍沙盘规则,我想那时候应该有组员发现自己摆放的不对了吧。然后老师让每个组员根据整个沙盘说一个故事通过自己的理解将四个人的想法串起来。

故事讲完后,老师又让每个人对其他人的摆放的某些地方提问,并让被提问者回答。最后就是四人协商讨论一个主题。第一次沙盘制作到这里算是圆满结束了。

之后的两次沙盘在制作时就明显得好上许多,大家之间的隔膜也消失了些许。或许是大家没有了刚来时的紧张感,或许是大家熟悉了制作流程,再或者是大家之间的距离真的在慢慢拉近。在第三次制作沙盘时,一位组员说,他知道这可能就是他们最后一次制作沙盘了,但不管能不能进入复赛都要感谢这次沙盘,他说,他们之间的关系原来就像是在墙上贴胶布一样,贴了一层两层还是可以看到墙的颜色,但当他们之间误会多了又没有人愿意去消除误会,墙的颜色才是终于看不到了,很感谢这次沙盘让他们一次性揭下了好多层胶布。

或许不是他们不适合,而是他们未曾愿意去了解彼此,就像他们的的第一次沙盘制作一样,下一个制作的人从没有跟着上一个人的思路走下去,这不仅仅是团队合作的意识问题还有他们对彼此的包容心的因素吧。

历经三次沙盘,感觉自己见证了四个组员的成长,也从他们的变化中感悟到了一些东西。从一开始的略显生分不愿合作,到最后的彼此相知共作沙盘。他们学会了合作,知道了要试着了解其他人要包容他人才能做成一个完整的沙盘,我也有听说他们私下有了小聚会彼此谈心消除了许多以前的误会。

在生活中也是,接触一个新的事物自己难免是生疏的,有时出错也是避免不了的,要学会纠正学会改变,差不多的道理对待人其实也是一样。而在做一件事情的时候,要学会与他人沟通,不要只顾自己的感受,要学会配合他人,共同完成这件事情往往会比自己单打独斗的效果好得多。

由以上的种种来看,制作沙盘最重要的是彼此间的相互配合,彼此包容,还有私下的相互了解与沟通,如此在制作时才能不断补充着其他人的想法不断完善着沙盘,最终完成沙盘。而我后来想如果我是老师,我可能帮不了他们那么多。我认为的沙盘应该是完全跟着规则走的,但我发现老师其实并不是十分注重,后来问老师缘由,老师说,在沙盘中没有对与错,每个人对规则的理解不同的,如果偏要用规则束缚住他们反而不好了。

而对于制作沙盘时摆放得很奇怪的地方,老师不会直接提出来而是让他们相互提问。而我也是后来猜也是到老师每一个环节的意义以及老师的良苦用心,换做是我,我可能就直言不讳了,相比之下,现在的我完全没有老师想得周到。

不过如果真的换做是我,我可能会这么做,首先在第一次制作沙盘前会先让他们熟悉**一下沙具和沙盘,不管是对于这个活动还是对于以后的团体合作先有一个初步认识,然后再告诉他们相关规则制作沙盘。第二次沙盘制作会让他们结合他们所做的沙盘讲几个小故事,讲讲自己的感受,感觉与第一次制作时有何不同。第三次沙盘会让他们讲一下这三次沙盘的总结,并在最后让组员在制作完成后,再一起协商进行一次修改,让他们更深刻地体会到分开摆放和与他人亲密合作摆放效果的不同。

从这三次沙盘中,我清晰地感受到沙盘的魅力与益处。第一点,沙盘对参加者运用语言准确地表达问题的能力要求并不是很高。参加者没有言语表达的压力,完全不会有做不出作品无法表达自己的情况。

第二点,沙盘十分适合用于人际交往能力的培养。参与者在做沙盘的过程中,通过相互配合而完成一个完整的沙盘,逐渐学会接纳他人。第三点,在做沙盘时会发现自己的问题。

在参与者在制作沙盘时,他自己会发现与他人的不同,而在最后的提问的环节他也可以从别人的角度了解到自己的不足。

关于成长沙盘的比赛赛制,比赛分为初赛,复赛和决赛。初赛是由老师带领各小组做三次沙盘,让大家通过体验沙盘而更加了解彼此相互合作共同成长。而后的复赛各组根据三次沙盘的感受体验汇总为一份成长报告,与此同时,各小组的沙盘**由学校同学投票,之后根据三次沙盘制作,投票票数和老师对成长报告的打分情况选出八支队伍进入决赛。

进入决赛的八支队伍会在决赛前做最后一次沙盘,然后根据四次沙盘写一份综合成长报告,在决赛时以ppt演讲的形式进行,最后老师会由各组现场表现和综合成长报告进行打分评选出最终的名次。

我认为本比赛赛制是循序渐进的,首先前三次沙盘能帮助参赛人员适应比赛,而后的成长报告可以让参赛者对自己的感悟进行梳理总结。相信他们从整个沙盘制作过程和最后的综合成长报告中可以认识自我,发现不足,得到真正的成长。

这次的成长沙盘让我受益颇深,不管是从老师那里,还是组员那里,还是从沙盘本身。每一个层面都给了我不同的体会让我成长。也希望以后的沙盘能帮助更多需要的同学,帮助更多的人成长。

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