我的拓展收获。
在参加了明阳天下拓展训练公司举办的拓展训练活动中，在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，在返程的车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑、开拓了思想。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使我有了不同凡响的体验。团队精神令我感动，更给了我一笔宝贵的精神财富！
衷心感谢我们的杨教练、学校领导和同事。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我们的老师、同事们一起**，一起努力，将感受到的一切运用到今后的学习、工作中去，完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好！
人生最大的敌人不是对手而是自己。不知大家如何理解，我非常认同此观点。你可以挑战很多人，很多事，但自己内心最脆弱最不愿面对的那一面你是否会去挑战？
可能很多人不会，而且会以这样、那样的因素劝慰自己，如恐惧、伤痛和不舍。其实所谓的因素都是自己给出理由来逃避的。正如高空断桥，试问有谁看到高台没有惧怕的。
反应，说不怕的我不信这是实话，8米的离地高度会让我们每个人心生恐惧。在这场拓展培训中，我们虽然完成此项目的过程曲折了些，但最终我们都勇敢面对了，那种挑战成功、突破自我的喜悦让我现在回想起来还会激动不已。分析自己在业务工作中也是如此，刚开始展业时害怕给客户说话，不敢主动上前，担心客户的冷漠会伤了面子，害怕与客户说话，怕说错话，所以会给自己找出很多宽慰的理由停滞不前，但结果是越逃避自己越胆怯、退缩，这种状态已成为工作上最大的阻滞。
所以我们必须调整好自己的心态，充满自信主动的去面对客户，就算可能会遇到困难，我们也要坚定信心，不要轻易放弃，通过我们自身业务知识的提高和知识面的拓宽，相信我们全力以赴一定会赢得成功！
拓展心得体会 户外拓展训练难忘的收获
户外拓展训练 难忘的收获。明阳天下拓展训练公司的教练运用生动活泼 深入浅出 寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步...
拓展心得体会 拓展训练之收获硕果累累的团队精神
这是我第一次参加拓展训练，在明阳天下拓展基地上，我完成了自己的很多个第一次，第一次和团队心与心的沟通，第一次被那么多人鼓舞，第一次完成不可能完成的任务等等，这次活动对我来说是无比的意义非凡，拓展活动虽然苦与累，但是精神上却收获了很多。七巧板项目 团队需要默契，团队需要合作，但团队更需要有统筹规划，所...
我的拓展心得体会
拓展训练心得。专业 生物工程班级 10445 当初选这门课时，只是觉得它可能比较好玩，当时甚至不知道 拓展 的含义。第一次看到场地上的那些器材时，我担心自己无法学好这门课。但看到周围有那么多和我一起上课的同学时，我最终还是没有退缩。在我写这篇心得时，我们这个学期的拓展课程已经结束了，而我也收获了值得...