一次偶然的机会，在**上看见了《我们内心的冲突》这一本书，深深的吸引着我，于是我就买下了这一本书，细细品读了一暑假。
这是一本将人的内心世界描写的入木三分的精神分析著作，“一面读，一面分析和自省，有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉”。每个人的心理都是一个极其复杂的所在。那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每个人的身上。
过度热情却小心翼翼的亲近他人，下意识地与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱，用幻想的理想化形象取代真实的自己。这一切的背后可能是恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等我们没有意识到的问题。
这本书主要分为两个部分，第一部分主要讲神经症冲突和试着去解决。第二部分主要讲冲突得不到解决的后果。是作者卡伦·霍妮（karen danielsen horney, 1885-1952，医学博士，德裔美国心理学家和精神病学家，精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物。
霍妮是社会心理学的最早的倡导者之一，她相信用社会心理学说明人格的发展比弗洛伊德性的概念更适当，是精神分析学说的发展中举足轻重的人物）在对病人和自己进行分析之后得到的结果。
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的认背道而驰，于是产生了这些足以住在外面人身的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任退给她人，海鲫鱼不同的性格倾向发展处一系列各种不同的防御策略：顺从性选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、书院性选择了疏远他人。
但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而是我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚的投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有好转，再糟糕的道路上越陷越深。
先来说说第一部分：现**论认为人格的混乱和缺失是造成神经症的原因，所有的神经症都是性格神经症，但通过此书发现与文化因素有一定的关系，人际关系的混乱和缺失，造成神经症的原因。霍妮在此书中提出，神经症倾向有相互强化的作用那些相互矛盾的神经症倾向还会产生冲突，最开始，这种冲突**于患者对别人的矛盾态度，不过时间越长，冲突的**广泛，到最后患者对自己的矛盾态度、矛盾的品质和矛盾的价值观，都会造成种种冲突。
而他们会用四种方式来平息冲突：一、试图将一部分冲突隐藏起来，把支配的权利让给它们的对立面；二、疏远他人；三、尝试是神经症患者远离自己，这和“疏远他人”的方法完全相反；四、尝试修补曾经偷偷将其他冲突掩盖的内心裂缝。而现在的我们往往也是这样，不能好好的审视自己，遇到问题夸大或逃避，找各种理由来安慰自己，内心的冲突得不到解决，从而彷徨挣扎。
原本，我对这些还没有得到解决的冲突所造成的后果并不了解，但现在我知道了，包括产生各种各样的的恐惧、虚耗精力、摧毁道德和信仰、对纠缠的感情感到异常失望等。
再说第二部分，在冲突得不到解决时会出现的后果：畏惧、人格衰竭、绝望和施虐倾向。那我们就要想办法去解决这些冲突。
霍妮告诉我们，想要解决这些问题，无论是靠回避、靠意志力，还是靠理智的决定，都是力所不及的。我们只有从人格中产生这些冲突的因素入手，才能解决冲突。然后改变冲突的首要任务就是分析**。
而分析工作大致分为两个步骤：一、针对患者为了解决冲突所做的无意识努力，以及这些努力对他的整个人格造成了什么样的影响进行详细研究。二、处理冲突本身。
通过阅读此书，我能更清晰的以一个旁观者的姿态观察自己、分析自己，从而尝试改变自己。我们每个人都有一些大大小小的心理问题，依然可以正常生活，如果我们能认识到本身的问题，那就是一种自愈了。让我们一起审视自己的内心冲突，重建人生自信，更加勇敢而健康的活下去。
记住有冲突并不等于得了神经症哦！
这是第一次阅读卡伦。霍妮的《我们内心的冲突》所带来的内容，期待第二次阅读时的升华。
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