继续坚持这样一种并不能带来回报和违背欲望的行为总也曲折。在意志力触底的边缘，放弃与坚持早睡的想法来轮番试探着自己的底线。尝试着放下脑中的搏斗，放空着思维、身体。
感受着平静的呼吸以及阵阵蛙鸣。不知是否如书中所说提高了意志力，两个自我的喧嚣变成了一出哑剧在平静中缓缓落幕。与其争执不休，不如再次坚持，相信自己是可以做到的。
定好闹钟、抱着蓬松的枕头向月亮道声晚安。
醒来并没有遗憾那些没看完的**，只是作为一种奖励形式延时了而已。不打破规则显得重要的多。
坚持着、坚持着，遵循十一点前入睡的规则。渐渐变成习惯，等到习惯变成一种身体的本能，那么实现起来就轻而易举。意志力也可以消耗在其他小目标上。
现在已经看到了坚持的力量。也有了对时间的规划，每天看看希望了解的信息、假期再集中扫荡未完成的计划。这样一步步完成自己小小的目标和计划后，自信随之而来。
莫名的就有了力量去面对生活中的波澜。这才是一个合格的“大人”应有的模样吧。
在这摇摇晃晃的人间，生活总也有暗流涌动，生而为人免不了奋力挣扎。有坚持把自己变得更好的勇气，慢慢地实现。坚持你所坚持的，爱你所爱的，掌控自己的生活。
让不同的自我和谐相处，这也是修炼人生的意义所在吧。
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