拓展训练心得体会

拓展训练经验下面是拓展训练经验的一个例子。请参考。

拓展训练作为人力资源培训的一个方面，给我带来了很多好处。我们知道，拓展训练(outward bounder)作为一种体验式培训，如今已经被许多公司的人力资源部门引入到各自的组织团队建设和企业文化创造活动中，作为提高组织凝聚力、加强内部团队沟通、增强团队合作精神的有效培训方法。

首先，帮助我成长，提高我的自信心和意志力。在扩展的真实cs中，对于女孩来说，她们从不玩枪。在非常陌生和糟糕的训练场地，我们尽力遵守教练宣布的比赛规则。

第一盘结束时，10日，结果是3，损失是2。信心大增。因此，在接下来的第二盘，尽管我被树枝伤了，但我的记录继续增加。

意志力已经得到锻炼。

第二，在扩建项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在扩展培训-电网穿越项目中，80%的时间用于团队内部的相互沟通和沟通。通过我们所有人的共同努力，我们在规定的时间内成功通过了。

也通过这次扩展，我对交通大学网络校园的教师更加熟悉。因为我们是‘cs团队’的同志。

在整个培训期间，我们每个人都会得到其他团队成员的帮助和支持。与此同时，为了解决某个问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须与其他团队成员分享、讨论甚至交叉询问自己的观点、意见和想法。这是最有可能产生思想火花的时刻。

在这里，每个人的性格优势、能力优势，都得到了极大的发挥；同时，在扩建项目中，我们的领导还专门设立了一个项目来培养团队内部的沟通与合作，从而改善和加强我们两个校区之间的人际关系。在体验过程中，团队成员互相关心，帮助的行为将大大改善我们两个校园之间的人际关系。

在训练过程中，也会出现一些不和谐的情况，这也是因为这些不和谐的现象也付出了“沉重的代价”。值得思考的是造成这些不和谐局面的原因。在拓展训练中，几乎每一项都被打乱了。

但是在我们的现实生活中，没有机会重组任何东西。既然我们是一个团队，让我们共同努力来最小化“成本”，最大化我们的利益。

这些是拓展训练的经验。谢谢你的阅读。