拓展训练心得体会

发布 2023-09-12 16:35:46 阅读 6183

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

10月26日,学校组织我们研究生新生进行了为期一天的拓展训练,在这短短的一天时间里,只能说让我有一定的收获,毕竟生活中的很多事不在朝夕间,还需要自己慢慢去经历,慢慢去领悟。总的来说,这次的训练在一定程度上培养了我的自信心和团队协作的能力,对我学习和生活的态度也有一定的影响;另外,也让我认识了许多新朋友,为我的生活增加了不少“无形资产”,这点我是很欣慰的。也许很久以后的某一天,我们在某个地方再次遇到时,会发出这样的感叹:

“喔,你就是那时我们拓展训练的队友,我那天就是踩着你的肩膀爬上了那道生死墙……”虽然可能记不住对方的名字,但只是想想这样的场景时,也觉得倍感亲切。

记得听过这样一句话,记不住原话,但大意是这样的:记忆会随着时间慢慢变淡,很久以后我们能记住的就只有一些片段。我不知道那天的场景会不会在我的脑海中根深蒂固,我没有信心,也害怕忘记,但碍于没有优美的文笔,所以仅以简单的文字来记录下那天我所经历的和内心的真实感受。

说实话,仅仅一天的训练对于我精神层面只能说有一定的积极影响。我不知道是因为我没有真正全身心的投入所有项目还是什么别的原因,就如教练说的,年龄越大,就越有自己的想法,也就越不容易全身心投入游戏之中,从中体会到那种快乐。或许是这样的吧,越大我们越自以为是,觉得那些游戏项目都太幼稚,所揭示的道理我们也都懂。

其实很多时候我们也仅仅只是懂而已,没有也懒于去运用,对于生活来讲幼稚的也许是我们自己。

在每个项目过后教练都会把我们集中到一起,让我们谈谈感受,教练也会观察我们在项目中的表现以小见大,跟我们讲许多人生的道理,对于教练所讲的那些,大部分我是比较赞同的,但有一些我会觉得有些夸张片面,并不完赞同。教练的话,让我印象比较深刻的有两处,一个是在我们通过“蜘蛛网”这个项目后教练的分享,虽然我们通过这个项目所用的时间大大少于规定的时间,但我们是以全队人一千多个俯卧撑为代价换来的,成本也确实有点高,教练也是看到了这一点,所以告诉我们做事之前应该认真衡量,充分考虑各种因素,不要只是为了完成任务而不计代价。这点我是比较赞同的,在生活中我们做很多事的时候,往往只看重结果,而忽略了整个过程,忽略了在这个过程中所付出的代价,也很少去衡量为了达到某种结果我们所付出的代价是否值得,至少我在这方面做的是不够好的,其实更多的时候生活需要我们放慢开始的脚步,静下心来好好想想我们该怎么走,该去向何方。

另一个是在“孤岛求生”这个项目后,教练的分享,当然这个项目我们是以失败而告终的。失败过后,教练似乎有些许的生气,因为我们盲人岛上的人大多分享的理由都是在怪健康岛和哑巴岛上的人信息没有充分沟通,没有找自己的原因,觉得自己是盲人,看不见,就理所当然的不用承担责任,也可以不作为,当然,这样的想法肯定是不对的。教练由此得出,如果我们这样,要真是遇到孤岛求生中那样的危急情况,那我们盲人岛上的人就都只有等死了。

这点我并不完全赞同,因为至少我不会否认人在危急时刻的潜能,如果真的是生死攸关的时刻,我相信我们不会是这样的状态,许多人在灾难中创造的奇迹也证明了这一点,我们不作为,不积极也正是因为这并不是一场真正的生死战。不过话说回来,我们也确实应该认真对待生活中的每一天,认真对待每一件事,因为,生活没有彩排,每一天都是现场直播。总的来说,无论教练的分享我赞不赞同,那都只是教练的感受,并不是那时的我自己去体会到的,所以并没有引起很大的情感共鸣,真正让我感触的项目有以下几个:

一个是在预热项目中的下蹲,这个项目很简单,规则也很简单,也正是因为很简单,才让我有点轻视,自以为是,导致了在进行中犯规。最终被叫到所有人前面“亮相”,说实话,看着大家嘲笑的表情,我真的觉得挺丢人的,并且在那几个犯规的人中,只有我一个人是女生,我也不知道是不是真的只有这么几个人犯规,但丢人归丢人,更多的我是为自己高兴,至少我犯了错误后没有推卸责任,而是勇敢的承担一切后果,因为就算是我不出列,教练也不知道我犯规了,他并没有看到,但我并没有那样做,这一点我是比较自豪的。这个游戏让我感触到两点:

一是永远不要轻视那些看起来很简单的事情,不要自以为是,好多事往往是稍不注意就满盘皆输,这样的后果不仅会害自己,也会连累别人;二是犯了错误要勇于承担责任,只有这样才会让自己记忆深刻,以至于以后不会在同一个地方摔倒两次。我想这次的经历至少会让我记忆深刻,让我再也不敢轻易轻视任何一件事。

最后一个项目让我记忆最深,感触也最深,那道“生死墙”下面的人梯把我们所有的人送上了顶点,我不知道当一双双脚踩在他们腿上和肩上的时候他们的内心是怎么想的,但至少身体上的痛苦是我们没法体会的。当轮到我时,我都有点不忍心踩上去,尤其是看到本来就比较瘦小的男生还无私的在那里当人梯,心里真不是滋味,突然觉得这个游戏很残忍,同样是我们的队友,他们却要被我们踩着,把我们送上去,其实他们可以选择不当人梯,让别人去的,但他们没有,从那一刻起,我真的很佩服他们,佩服他们的无私奉献,佩服他们的那份担当。我们这个项目通过得并不顺利,中途有两次犯规后重新开始,每一次犯规都要让队长做俯卧撑作为惩罚,我们的错误都让队长来承担了,而且受惩罚的还有一名女队长。

不过幸好最后我们还是有所醒悟,在第二次被惩罚时,所有的人都不约而同的趴下陪队长一起做完了俯卧撑,勇敢的承担起自己所犯的错,这是一个很难得而又难忘的场景。只记得当时做这个项目的时候,我流泪了,不知道是为什么流泪,或许是因为感动或许是因为自责,但我知道那时我真的想哭,感觉内心受到触动。真的很感谢那些人体梯,感谢那些拉我上去的人。

生活就是这样,成功难免要借助外力,有时候需要踩着别人才能上一个阶梯,当别人牺牲了自己成就了你时,别忘了感恩。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,生活是个谜,只有慢慢摸索,慢慢前行,找准自己的目标和方向,像我们队的口号一样“风风火火,奋勇拼搏!”

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