参加总站组织的为期两天的团队拓展培训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，也锻炼了自己，考验了自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅。 在整个拓展训练过程当中，每一个项目都充满了难度与挑战，孤岛求生看似无从下手，空中飞人看似高不可攀、毕业墙看似不可逾越，但最后一一被团队所克服。
总结这些经验，我觉得在面对团队困难的时候，解决的过程中有几个关键词。 “目标”，在拓展训练的过程中，面对一个个艰苦卓绝的任务，团队的所有成员都有了一个清晰的目标与来自这个目标的压力：整个团队必须全部通过，缺一不可。
在这样的清晰的目标指导之下，团队的精神才可能被激发出来，个人英雄主义被抛弃，取而代之的是整个团队团结一心，共同出谋划策，齐头并进。 “信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。“信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。
工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员。自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的。在我们日常的工作当中，一个人有限的力量，面对困难可能就要退缩，但是有我们这个团队在，在领导和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。
“坚持”，每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
“团队”，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
总结，团队中因为有同事犯下的错误，会使团队所有的成员受到惩罚，在这个时候，我们面对这些错误应该不埋怨指责但一定要有总结，因为当我们去埋怨和指责他人的时候，必须要停下自己前进的脚步，而总结是让我们更加清楚应该与不应该，就像一个人跌倒了一样，不停咒骂只会阻碍前进的脚步，而利用跌倒的机会仔细观察地形、寻找绊跌你的石头的位置，才是后面的路走得更安全的方法。 拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任。
随着市场竞争日趋激烈，我们面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标。
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