拓展培训心得体会

2024年8月10日我带着一种陌生和好奇的心境，来到了塘伙拓展基地，这是第一次参加这种培训活动。虽然培训时间只有一天，但蕴涵的意义却是深远的。

接下来是培训内容：

首先分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、创作出队歌。

之后就进入比赛了。比赛比赛内容有拍数字、挑战150、去中漫步及翻越“毕业墙”等。

对于我来说相对于其他同事来说。这次培训对于我的意义更加深刻。我这次担任一小组的对长及项目经理，我深刻的体会到我的团队如果做得不好或者说我作为对长或项目经理的我，当任务或工作没有做到要求，要承担多大的风险及责任。

与此同时，我也觉得很累，是体力上我支撑不住，充分了解到我自己的体质是如何的？让我自己有意识地在今后的日子里要不断的提高体能。

从这一天培训后，自己想了很多。虽然今天我比任何一个同事在体力上要累。但是我认为非常值得，因为这一天给了我一个机会，给了一个让我作为领导的机会。

让我知道作为一个领导他们的难处以及其领导职责。我能身临其境的站在对方的处境考虑问题。也知道了一个的力量多么渺小，团队的力量是无穷的。

只有我们各方面做得好，没有什么做不好的。让我很明白地了解到：

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，才能取得胜利。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

例如：项目中的 “挑战150”主要考验团队的合作及合理分配任务，并且合理发挥个人的长处。

其实让我最深刻的还是翻越“毕业墙”这一项。两组合并在一起。面对4米高的求生墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们20人终于越过了这个求生墙。

这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。真的是“团结就是力量，众力断金”。

从求生墙这里体现出了一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。

如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造出教官所主的1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

通过这次拓展训练，感触良多，今后更加要慢慢梳理这些思绪，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。

除了以上体会之外还有下面几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，使其既知道自己应该做什么。

2、应学会合理分配任务，要了解下属的长处与短处，通过他们对应的长处去完成工作，这样不仅可以提高他们的工资效率而且完成率及做得够不够好也是有很大的保障，这样也可以增加他们的自信。也帮助他们发挥更大潜能。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、应该懂得感恩。感谢我们的父母，感谢我们的同学，感谢我们的企业，感谢我们的领导，感谢我们的同事，感谢我们的朋友，感谢我们周围的一切。

总之，此次拓展培训过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，尽自己的一分力量。