2024年7月30日，我很荣幸的参加了由人力资源部组织的主题为“打造企业卓越团队”的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅重新审视了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。它不仅仅是简单的训练，而是一种文化、一种理念、一种思维。
7月30日早随着“破冰”仪式的顺利进行， 拓展训练在兴隆山拓展基地拉开了序幕 。全体学员在山庄的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的唤醒、热身活动。随后我们开始分组，选取队长、副队长等管理人员，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。
在训练场上，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们团队有着一个坚强而鲜明的名字——刚狼，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：
，流程管理，电网逃生，盲人方阵，抢渡“金沙滩”。
拓展训练的第一个项目“拆除核弹”，它是一个团队合作项目，要求团队在规定时间内，用一根绳子，在任何人及道具不接触核污染区的条件下将核污染区中心一个瓶子灌满水。要求指挥拆弹的队员只能背对拆弹员，引导指挥员的队员只能用手势引导指挥员发号命令，拆弹员被蒙住双眼不能说话，其他队员不能进入核污染区、也不能说话并要保证拆弹员不能接触核污染区。我们经讨论，决定用绳子将拆弹员抬起，进入污染区实施拆弹，在大家的努力下，我们成功拆除了核弹。
但是，在实施过程中，我发现了一些值得我们思考的问题：
1、在形成“拆弹”方案的过程中，一些队员不停的问培训老师，可以干什么，不可以干什么，但是在项目开始之前老师已经说得很清楚了。我们工作中也有很多人是这样，在工作流程、制度规程宣贯、培训的时候漠不关心，到办事不会的时候就四处询问；
2、大家均将注意力放在道具绳子上，只考虑绳子的使用，没有想到其他可以利用的道具，比如队服、队旗等，思维存在明显局限性；
3、指挥拆弹的队员只能背对拆弹员，看不到拆弹的进展情况，只能通过引导员的手势了解，因此其指令存在滞后，甚至错误的情况，拆弹员对指令应甄别执行。
我印象最深的项目是“盲人方阵”，因为这个任务我们对没有完成。任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个正方形和等边三角形相叠的图形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，大家讨论来讨论去到时间了也没确定下一个方案。
在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后。
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的毕业项目“抢渡金沙滩”。看着大家一个个从“人体桥墩”上踏过，其中由于某一个人违反规则，发生“跳跃”动作后而前功尽弃时，大家明显对规则增加了认识，在大家的默默鼓励下我都顺利“毕业”了，但在老师煽情的话语声中，我发现眼泪已经在眼眶里打转了。
拓展训练，意在拓展，我们应将我们在训练中获得的感受，思想拓展到我们的工作，生活当中来，而不能训练只是训练，工作还是工作，训练完了，工作照旧，那我们拓展的意义将荡然无存。在拓展训练的总结中，很多人提出了项目策划、协作的重要性，策划、协作是项目成功的前提。但是实际工作中，我们很多工作没有策划、协作的安排，大家似乎习惯了应急救火队的角色。
一次拓展训练只是一次思维的启发，一次思想的冲击或是一次心灵的萌动。将那一时的积极行动，那一刻的感悟，那一丝的感动拓展应用到工作中、生活中的拓展才是长期的、持续的、产生绩效的活动。
拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...