春暖花开的三月，我有幸参加了县国培计划2016---中西部项目送教下乡培训，作为农村小学数学教育一线普通的老师，我怀着认真倾听专家的讲座，努力提高自己的理论知识和专业素养为目的，向名师学习与同行交流互助的心情，认真地完成了本次培训。这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，我在一次次感悟中豁然开朗，受益匪浅。
一、珍惜培训机会，学习氛围浓厚
参加培训的同事们都很珍惜这次难得的学习机会，很快的完成了角色的转变，认真、虚心、诚恳的接受培训，态度端正、学习专注，如饥似渴的接受着新鲜的教育理念。在议课环节，小组互动过程中大家积极参与、踊跃发言，认真聆听和记录，学习氛围十分浓厚。
二、认真聆听讲座，在收获中提高自我。
黄彦波校长的讲座《小学数学与代数内容分析》让我对新课标有了有全新的认识，新课标在不同学段对学生的不同具体要求。在教学过程中，我的思想观念还有待更新，作为现代教师的我，必须从以往的管理者、传授者转变为组织者、引导者，在了解数学知识结构和学生已有经验的基础上，对知识、教学内容加以整合，拓宽学生的知识面，从而使课堂真正的高效起来。
成都教育专家孙老师报告，使我体会到了理论知识学习的重要性，知道了备课评课的重要依据---课标，同时明白了一堂好课不是一蹴而就，而是需要我们对课程有深入的研究，数学课的教学设计，不需要面面俱到，一堂好的数学课“一节课一个情景”、 一节课一句话”突破重点和难点。数学教学，是一个静的、慢的教学过程，“课堂留有空白时间，留有思考”教师要提高自身素质，就要多看书学习理论知识，平时在同事间多交流、多磨课、研课，在实践中总结经验。听专家的讲话。
我从心底佩服专家们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的知识渊博，使我明白了学无止境。
三、观摩名师授课，寻找差距。
本次培训直面课堂，观摩了四位老师的示范课，使我深感自己与名师的差距之大，需要学习的地方还很多。向翠、王晓丽老师的课：情景导入生动有趣，**于生活，充分体现了数学**于生活，解决生活中实际问题的特征，在整堂课中恰当的融入了游戏，是学生在轻松愉悦的环境中去探索知识的奥秘，，充分的调动了学生学习的积极性，提高了学习效率。
而王小丽、张兴英老师同课异构的《乘法分配律》各具特色、精彩纷呈，充分体现了教育底蕴之深厚，他们对教材的把握，对知识的整合能力之强，教育辐射面之广。特别是名师李亚玲老师的《平行四边形的面积》这节课亮点十足，充分体现了名师风范，让人享受。在整个教学过程中，教师充分调动学生学习的积极性、主动性。
教师作为引领者、组织者，让学生观察、去发现问题，在思维碰撞中解决问题。在教学过程中，教师留有余地，给学生充分的时间去思考，最后课结束了，但思维不停，留有余味。这几堂观摩课，突出了学生学习的自主性、主动性、**性，让课堂情境化、生活化，鼓励学生运用多种方法，注重知识的多元化，拓宽孩子的知识视野，并在各种交流合作中，让学生学会倾听、和表达。
通过观摩，我找到活力四射的课堂，师生关系和谐、愉悦的课堂。学习名师风范、提高自我，刻不容缓。
四、积极参与教学研讨，在感悟中进步。
在进行了三天的学习交流中，班主任为学员们提供了互相交流、相互切磋的平台。我们学员之间交流学习、取长补短、共同提高。我深感他们的理论水平和专业素养之高。
他们对课标的解读、对知识的发散非常到位，真正读懂了教材、灵活的驾驭教材。他们对课的点评深刻到位，有自己独到的见解，这都是他们经验的积累，我受益匪浅。
总之，这次培训带给我最深的体会就是数学教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去学习，不断地去提高。
办公室卫生管理制度。
一、主要内容与适用范围。
1．本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。
2．此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理。
二、定义。1．公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫；
2．个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。
1. 公共区域环境卫生应做到以下几点：
1） 保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。
2） 保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。
3） 保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。4） 保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。
5） 保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。
6） 保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。7） 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。
2. 办公用品的卫生管理应做到以下几点：
1） 办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。
2） 办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。3） 办公小用品如笔、尺、橡皮檫、订书机、启丁器等，应放在办公桌一侧，要从哪取使用完后放到原位。
4） 电脑：电脑键盘要保持干净，下班或是离开公司前电脑要关机。5） 报刊：
报刊应摆放到报刊架上，要定时清理过期报刊。
6） 饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要整齐，保持表面无污垢，无灰尘，蜘蛛网等，办公室内电器线走向要美观，规范，并用护钉固定不可乱搭接临时线。7） 新进设备的包装和报废设备以及不用的杂物应按规定的程序及时予以清除。3.
个人卫生应注意以下几点：
1） 不随地吐痰，不随地乱扔垃圾。
2） 下班后要整理办公桌上的用品，放罢整齐。
3） 禁止在办公区域抽烟。4） 下班后先检查各自办公区域的门窗是否锁好，将一切电源切断后即可离开。
5） 办公室门口及窗外不得丢弃废纸、烟头、倾倒剩茶。
4．总经理办公室卫生应做到以下几点：1） 保持地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。2） 保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。
3） 保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。4） 保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。
三、 检查及考核每天由领导检查公共区域的环境，如有发现不符合以上要求，罚10元/次。
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