余勇。结合上学期的训练，和现有学生水平制定本学期乒乓球训练计划，使不同水平的学生能在本学期的训练中达到理想的高度。形成自己的球路风格，参加本年度的小学生乒乓球比赛。
一、多球训练计划。
1，正手位/侧身位正手攻球。
要求：在1/2台范围内定点球训练动作完整，协调，步伐移动迅速。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
2，直板反手推挡/横板反手快拨。
要求：动作完整，迅速，协调。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
3，正手位/侧身位直、斜线攻球。
要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点。
熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。
4，直拍反手推挡/横板反手攻球。
要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量。
二 、对于有一定基础的学生。
1，左推右攻。
要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。
2，正、反手搓球。
要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。
三 、对于基本功扎实技术动作比较全面的学生。
1，搓中侧身突击/拉弧圈球。
要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）
2，比赛。要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛。
注：以下为针对不同水平学生的常规训练计。
1，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻)
要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
2，推挡（反面拔/反手拔）。
要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
3，正手位/侧身位正手拉球。
要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习。
动作完整、协调，步伐移动迅速。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
4，正手位/侧身位正手突击下旋球。
要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习。
动作完整、协调，步伐移动迅速。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
5，反手位搓下旋球。
要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化。
注意长短结合，转与不转结合。
6，反手拉球。
要求：熟练掌握动作要领。
动作完整、协调，步伐移动迅速。
熟练掌握控球能力。
7，正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球。
要求：熟练掌握动作要领。
动作完整、协调，步伐移动迅速。
熟练掌握拉弧圈球的能力注意回球路线变化。
8，反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手。
要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
训练时间：1、 开学后第二周开始训练。
2、 每学期训练15周。
3、 每周星期下午训练90分钟。
队员名单：邓雨欣王珊李欢曾小淑盛衣林。
张力丹冉梦婷袁月黄文琪陈红菲。
刘欣怜袁萧刘杰袁菲霞张倩。
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乒乓球复习
1 击球路线 击球点与落点之间连线的投影叫 击球线路 在乒乓球上，有五条基本的击球线路，即右方斜线 直线，左方斜线 直线及中路直线。2 比赛状态 是指从发球时球被有意思的向上抛起前静止在不执拍手手掌上的最后一瞬间开始直到回合被判得分或重发球。3 擦边球 是指球打在球台的边缘，实际比赛中擦边球分两种 ...