篇一：击鼓颠球。
拓展训练活动方案。
动感颠球】陈琼琼20xx3079012
庄广寒20xx3079006
吴芳20xx3079014
刘娜20xx3079047
冼鑫20xx3079003
一、活动的主题。
团队、合作、默契、拼搏。
二、活动的目的。
拓展训练均是通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1．增强同学间的团队合作意识。
2．帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。
3．训练同学对于结构变动的适应能力。
4．增强团队成员之间的相互信任。
5．加强成员间感情的沟通。
三、活动的项目。
项目名称：动感颠球。
项目类别：增强团队合作类，增强团队默契类。
训练时间：30分钟左右。
人数：42适宜人群：所有人。
场地要求：平整空旷的场地1块。
训练器材：拴有6根3m细绳的大鼓1面，排球一个。
项目简介。1．它是一些体验式培训界的牛人们近两年从韩国引进中国的新项目，一个培养团队协作精神的绝好项目！
2．它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；
3．它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）；
4．它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；
5．它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效；
6．它可以将群体熔炼为团队，将优秀团队提升为卓越团队；
7．它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容；
8．在活动中，让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界！
9．此项目适用于团队培训、团队建设、饭余茶后健身、大学课程、运动会竞赛、青少年教育等多个你能想到和想要达到的目标和功效。
四、活动具体方案。
出自：击鼓颠球比赛活动通知)1．地点：11栋b二楼招聘大厅。
2．时间：20xx年5月27日星期五下午三点。
3．活动流程。
任务布置：1．语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求。
2．确认人数与鼓声的数量关系。
3．安全要求讲解清楚，确保学员的安全。
4．拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球。
5．学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上。
6．不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友。
7．从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从o开始计数。
游戏规则。1．这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录；
2．每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根；
3．颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手；
4．颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢；
5．球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数；
6．颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
7．每个小组在正式颠球之前有两分钟的练习时间，两分钟之后每个小组有三次颠球机会，取三次中个数最多的作为最终成绩。
8.游戏结束后，将现场统计每组成绩，最终评出最团结小组，并进行奖励。
注意事项。1．所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员。
2．确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物。
3．学员应穿运动鞋参加项目活动。
此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
篇二：击鼓颠球。
击鼓颠球（又名鼓动人心）
关键词：团队目标、以十当。
一、专业专注、协调一致、平和宽容、平衡控制、调适性领导等。
项目规则。1、这是一个要求团队高度协作的项目，要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的颠球记录；
2、每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；
3、将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；
4、球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方。
5、计时3分钟，3分钟之内累计次数多的队为胜。
安全要求及注意事项。
1、要有足够大的平坦场地，检查场地上不要有石头、木棍等障碍物；
2、要求学员注意爱护鼓，不要将鼓摔到地上，不要再地面拖拉鼓面，以防鼓面磨损；
3、学员不得穿带后跟的鞋参加颠球活动；
4、在队员一直找不到方法时，培训师可以给予适当的方法提醒；
1）它是一个培养团队协作精神的绝好项目！
2）它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；
3）它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）；
4）它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；
5）它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效；
6）它可以将群体熔炼为团队，将优秀团队提升为卓越团队；
7）它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容；
8）在活动中，让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界！
篇三：击鼓颠球分享。
击鼓颠球：1、个人在团队中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步（木桶、污水？）
2、团队出现问题时，每个人的态度，团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制，团。
队领导在这个时候对团队进行激励，对团队的情绪进行调节。
3、销售团队的情绪更容易起伏跌宕，更需要随时调整。个人同样如此。可以用一些积极的。
语言或动作去激励自己及大家。
4、鼓励远比批评有效！相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐，更有凝聚力，运作起。
来也会更有效率。团队的智商往往就是取决于和谐程度。
5、出现问题时，不要先指责别人；首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦，就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上，而是在推卸责任或指责他人上了。
6、要将注意力集中在你的目标上。
7、一些在一起完成一项工作，同时产生了新的工作，那就是彼此的协调工作。这项工作并。
不容易，要用心，需要时间去磨合。就像颠球一样，需要时间，需要方法。
8、如何减少内耗，形成合力，这是我们现在的以及未来的领导者都要需要面对的课题。
9、投入与收获是成正比的，自问一下是否全身心投入了？
10、鼓要平，心也要平。
11、对自我以及团队心态、情绪的调整。甚至是一些价值观，工作观，世界、生活等的。
观念进行教育。
12、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着。
的环境。13、在一定的条件下（公司内部条件，企业外部条件），不能期望找到一个十全十美的。
方法，更关键的是，迅速确定一个较为合理的方法，才能保证一定的效率和结果。
可以分成几个团队pk，分几轮：一阶段：20个二阶段：40个三阶段：60个同时给予一些负激励。
追求目标——到对目标的控制（对目标该如何控制？）
1、团队的五个时期：成立期，磨合期，稳定期，高产期，调整期（持续的稳定和高产）
2、状态的快速形成，及良好态度的长期保持；保持和保护团队的良好状态。关键在于我们。
如何能够建设起这样的一个团队状态及保持？通过文化和制度来保证。文化，一种集体的思维方式？
3、一个成熟的团队应该是一个平静的团队，很多地方都磨合的较好了。
4、对于团队冲突的解决。
5、球是什么，鼓是什么（球是我们的共同的目标-成功，鼓是我们成功的平台-公司，我们。
需要集中精力****共同的目标，共建这个企业、团队的平台，才可能够达到我们事业上新的高度。）
6、对目标的渴求，注意力才能够高度集中。有没有把团队的目标当做自己的目标一样来实。
现，有没有把家庭的整体幸福当做自己的幸福，把整体的快乐当做自己的快乐，而不是独乐乐，而是众乐乐。将自己和整体融合在一起，将自己的目标和组织的目标融合在一起，那么你在哪一个组织、哪一个团队中都是受欢迎的人。
7、用思维去引导？用激情去感染？（知识，情绪。能够给人一个良好的思路，给予很多“在。
理”的解释、引导，使得人能够按照这个合理的思路去思考，去行动；同时呢，在个人的面对面的接触中能够给予一种情绪的感染）
8、不要在团队中滥竽充数，似乎一个人没有起到什么积极作用，但是一个人在一个团队起。
到的负面作用也是非常大的；所以，不要忽视你在团队中的影响，积极的发挥你在团队中的积极作用。）
9、绩效的瓶颈——团队不出绩效？制度的保障，但不能单纯的依赖制度；还需要文化的保。
障，也就是组织的集体价值取向，积极的心态问题。
执行四要素：
1、心态。2、工具。
3、角色。4、流程。
—创新。—规则。
用什么样的问题引出此回顾点】
在背摔中捆手带代表的是什么？雷阵中的规则是什么。。。
活动中暴露出的现象】
背摔中捆手带捆手不舒服，雷阵项目中重复触雷、踩线扣分等。。。
理论提升】古人常说“无规矩，不成方圆”。他们认为规则是日常生活中必不可少的准则，生活之中若是没有了这些束缚人们的规则，那么社会又谈何稳定？生产又谈何发展？
纵观中外历史有多少人为我们树立了遵纪守法的榜样！朱元璋怒斩女婿、吉鸿昌严惩亲侄、子文以公执法，曹操割发代首。列宁视规则如生命，他说过：
“如果想做革命者的人忘了革命秩序是历史上最正常的秩序，那就糟了！”又说“无产阶级实行无条件的集体制度和极严格的纪律，是战胜资本主义的基本条件之一”。因此他平时十分注重严格要求自己，自觉遵守革命纪律，为我们树立了榜样！
仔细品味这些伟人们秉公执法的事迹，留给我们的除了敬佩之外，更多的还应该是思考！
规则”，一个人人熟悉的字眼。可是，规则究竟是什么呢？——是修饰白板的颜色？是花中心的粉？是有或是没有都没关系的无聊事物？还是不可消失的重要东西？
乒乓球比赛活动细则通知
关于本次乒乓球比赛的比赛时间 地点 赛程信息如下 一 比赛时间。本月23日 下周三 下午3 00正式开始比赛，2 30 3 00可进场进行热身练习。请各选手自备乒乓球拍并准时出席。二 比赛地点。太白金星乒乓球馆 禅城区卫国路佛山体育馆内，位于主场馆南门正对面 三 赛程信息。见附表。本次比赛的对阵方式...
乒乓球比赛活动的通知
柠条塔运营项目部全体职工 为了弘扬企业文化，进一步丰富职工文体活动，提高职工身体素质，增进职工之间的交流，增强各管理处的凝聚力和个人集体荣誉感，发扬团队合作精神。经研究决定，于2014年八月十五举行 乒乓球比赛 活动。现将有关活动事项通知如下 一 比赛地点。点会议室 装车站生活区。二 时间安排。1 ...
乒乓球 跳绳比赛通知
白寨镇中心学校。关于举行中小学生乒乓球 跳绳比赛的通知。为全面贯彻党的教育方针和新密市教育工作会议精神，活跃学生课余生活，调动我镇学生积极参与体育活动的积极性，全面提高学生身体素质，经中心校研究决定，举行我镇中小学生乒乓球 跳绳比赛。具体通知如下 1 比赛时间 跳绳 2014年11月21日上午8 3...