五年级下册《体育》知识点归纳

发布 2023-03-19 17:42:28 阅读 1369

15、为什么从小要参加体育运动?

(1)体育锻炼能促进儿童全面发展;

2)体育锻炼能使儿童更聪明;

3)体育锻炼能增强儿童的抵抗力;

16、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现几个方面?

1)改善情绪状态;

2)提高智力功能;

3)确立良好的自我概念;

4)培养坚强的意志品质;

5)消除疲劳;

6)**心理疾病。

17、足球运动是以脚支配球为主,以射门为中心,两个队互相进行攻守。主要表现为:(1)颠球、盘球、拖球、扣球、拔球;(2)射门;(3)传球、接球、运球。

18、足球规则:上下半场各比赛45分钟,中间休息15分钟,如果双方90分钟打成平局,一般不延长比赛时间,以平局告终。规则:开球、掷界外球、角球、球门球、点球、合理冲撞。

19、足球是世界“第一运动”,足球可以接触“除手之外”身体其他任何部位。

20、篮球投篮方法是:“一瞄、二蹬神、三翻拨”全身用力协调。

21、篮球规则:(1)运球走步;(2)撞人;(3)非法掩护;(4)3秒、5秒、10秒、30秒违例;(5)侵人犯规。

22、篮球场地是宽15米,长28米,队员各5名比赛时间四节,每节10分钟。

23、乒乓球是我国的“国球”,握拍分直拍握法和横拍握法,采取“11”分制,有单打、双打、混合双打的项目。

24、乒乓球桌的标准尺寸是长2740毫米,宽1525毫米。

25、一般的田赛是用尺子丈量长、高算成绩(如跳高、跳远、投掷)

26、径赛是用表计时计算成绩(如短跑、长袍、障碍跑等)

27、跑的正确姿势是:两脚前后站立,有力脚放在前面,重心下降、前移、异侧、屈肘于体前,跑的信号发出后,两脚用力蹬地,迅速向前跑出。

28、口令有预令和动令,如“向右看齐”,“向右看”是预令,“齐”是动令,预长动短。

29、“向左(右)转走”的预令和动令都落在在左(右)脚上。

30、跳高、跳远都要进行助跑,是为了跳得高跳得远。

31、跳高的动作方法是:助跑几步,一腿用全脚掌积极用力蹬地,迅速过渡到前脚掌跳起,另外一腿屈膝上提。

32、蹬踞式跳远动作是助跑、踏跳、腾空、落地等几个部位组成。

33、投掷有掷实心球(双手投掷)、掷垒球(单手掷)。

15、在显微镜下,我们看到了叶细胞中的叶绿体,还看到了叶表皮上的气孔。34、小学阶段低单杠内容:悬垂、支撑、摆动和翻上翻下、撑上跳下、摆下等基础动作,主要是提高上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性。

4、填埋场在填满垃圾以后,可以在上面修建公园、体育场、但是不能用来建筑房屋和种植庄稼。35、我国的民间体育包括:武术、踢毽子、放风筝、跳橡皮筋、拔河、荡秋千、跳竹竿舞、舞狮。

36、武术的手型:拳、掌、勾、爪。

20、对生活垃圾进行分类、分装,这是我们每个公民的义务。只要我们人人参与,养成良好的习惯,我们周围的环境一定会变得更加清洁和美丽。37、武术的步型:

弓步冲拳、马步冲拳、虚步挑掌、仆步穿掌、歇步冲拳。

8、对生活垃圾进行分类和分装,这是我们每个公民应尽的义务。38、武术的步法:并步、马步、弓步。

39、青春期男女生的身体特征:(1)身高迅速增长;(2)体重明显增加;(3)出现第二特征(男生喉节突出,声音变粗;女生音调高、乳房开始隆起)

40、青春期生理机能的变化。

1)脑和神经的发育,脑的重量10岁时已达**的95℅,12岁达到**水平。(2)心肺的发育(心脏重量是出生后的10倍,肺活量增加)(3)男生开始遗精,女生出现月经。

41、青春期的卫生。

15、为了便于辨认,人们把看起来不动的星星分成群,划分成不同的区域,根据其形态想象**、动物或其他物体的形状,并且给它们命名。天空中这些被人们分成的许多区域就称为星座。(1)男生,保护嗓子,保持外***卫生;(2)女生,乳房卫生,**卫生,经期卫生。

42、青春期的科学锻炼。

19、夏季是观察星座的好季节,天空中有许多亮星,其中人们称之为“夏季大三角”的是天津。

四、织女星和牛郎星。它们分别属于天鹅座、天琴座、天鹰座。(1)全面锻炼(如跑、跳、投、爬等)

2)坚持经常;

答:月相从新月开始,然后是峨眉月、上弦月、满月、下弦月、峨眉月。(3)循序渐进;

16、空气是我们生命中生时每刻都需要的地球资源,大气污染影响着我们的健康,如大气中的飘尘易使呼吸系统发生病变。减少废气和废物排放是控制大气污染最根本的办法。(4)做好准备活动和整理活动;

第一单元微小世界(5)自我监督(观察脉搏、食欲、睡眠、体重、调整运动负荷)

二、问答:(6)女生经期注意卫生(不进行剧烈运动,不游泳,不洗冷水)

年8月8日8时在北京举办了第29届夏季奥运会,第30届夏季奥运会于2023年7月27日在英国伦敦举行。

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