今天阳光明媚，晴空万里，是个跳绳的好日子，可是，我却不会跳绳，只**着头发请教哥哥。
哥哥教我：“跳绳的时候，尽量不要倾斜，也不要弯腰，要笔直腰杆……”哥哥的话还没说完，就被我打断了。我心想想：
跳绳这些知识谁都会，原来这么简单啊！于是，我拿着跳绳跳了起来，还没记下就被绊倒了，我灰心丧气地坐到凳子上，心想：原来跳绳那么难呀！
哥哥鼓舞我说：“世上无难事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重复着重点知识，绳子要快速摇动，手跟脚也要配合着。
我接着就跳起来了，哥哥在一旁表扬我说：“嗯，一次比一次好！”我听了，立刻骄傲无比起来，一使劲，我又绊倒了。
哥哥说：“虚心使人进步，骄傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的时间，我终于练会了。
爸爸妈妈直夸我，我像吃了蜜一样甜。
现在我不单止不被绊倒，还可以到达两百个了，比哥哥还厉害呢！一分钟可以跳一百八十四个。
我不仅学会了跳绳，还知道哥哥说得没错，什么事都不怕困难，就可以成功。骄傲使人退步，虚心使人进步。
三年级跳绳日记
三年级跳绳日记三篇。导读 本文。三年级跳绳日记三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一。今天我有一个非常大的突破，你们知道是什么吗？我告诉你们吧，今天我在跳绳方面有突破。我是两方面有突破，一是速度加快 二是数量增多。因为这两方面有突破，所以爸爸表扬了我，我还挺高兴的。但是我不会满足现在的...
小学三年级日记三年级小学日记
关键字 小学三年级日记。三年级小学日记 五篇 篇一 每天早上的早间活动是我们最开心的时候。那天，罗老师把我们分成两组后，说 今天我班要玩一个新的游戏，名字叫 搬球接力。随后老师把游戏规则给我们讲以后，就说 预备，开始。第一个是金凡洁和谢晋熠的比赛，只见金凡洁十分紧张，一不小心就把球掉在地上，球在地上...
小学三年级《跳绳》教学设计
授课人 赵丽琴。跳绳可以促进学生生长发育，能够使速度 力量 灵敏 耐力等素质得到全面发展，同时发展弹跳力，跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。本节课我除了用跳绳进行跳跃练习外，在体育教学中，通过变化跳绳可以丰富教学内容，利用绳子代替体操棍做绳操。为学生们创设了小组互助合作学习的氛围，让学得快的学生帮助...