爸爸：steven smith 英国驻渝副领事。
妈妈：gillian smith 英国文化交流官。
大儿子：george smith 12岁。
小儿子：callum smith 10岁。
妈妈gillian先后生下两个儿子，大儿子george在英国出生，小儿子callum在新加坡出生。两个宝宝出生时的体重相差很大，老大 george生下来的时候体重公斤，老二callum生下来时，体重为5公斤。尽管出生时体重相差了近一倍，但是医院为两个新生宝宝的各项指标评分均为10分。
为此，妈妈gillian感到十分骄傲：“我在怀孕期间继续从事各种正常的日常工作，坚持活动，很少在床上长时间睡觉。怀孕时多活动，保持正常的生活节奏，这为胎儿在子宫内的生长发育提供了一个稳定而充满活力的母体环境。
”宝宝们生下来后，她给儿子们母乳喂养了6个月。尽管妈妈gillian在开始母乳喂养的时候也出现过疼痛不适的感觉，但在婆婆和姐姐的帮助下，她坚持了下来。妈妈gillian总结了自己养育两个儿子的经验：
“最重要的就是尽早建立有规律的生活作息，这对妈妈和宝宝两者都有好处。”
宝宝们降生后，妈妈gillian渐渐让宝宝们按照一个固定的作息时间表来生活。早上7：00起床，中午11：
30吃午餐，然后 12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：
00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00**睡觉。
妈妈gillian认为，当宝宝没有吃饱或者没有睡好的时候，情绪往往很差。当宝宝吃好、睡好之后，宝宝往往情绪上很快乐。
当然，妈妈gillian也承认，宝宝并不是天生就有这样的规律作息。刚出生的宝宝往往3～4个小时就会醒来一次，需要哺乳。但是妈妈可以逐渐让宝宝往这样的作息时间上靠，到了晚上，给宝宝哺乳完之后，就把宝宝放到床上，让宝宝自己安静地入睡。
而且不必一听到宝宝啼哭，就马上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫steven下班回家的时候，妈妈gillian认为这个时候小孩子到床上去睡眠，就不会过多影响到**的生活，让夫妻二人可以安静地共进晚餐，交流分享一天来的感受。
妈妈gillian认为母乳喂养的宝宝如果长期和妈妈**睡眠，夜间入睡后，呼吸时闻到了妈妈乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易兴奋而苏醒过来。因此，当两个宝宝出生一个半月之后，妈妈gillian就让宝宝在自己的儿童卧室睡觉。这样宝宝可以睡得更踏实，常常一觉睡上6个小时，而妈妈也能够在夜间获得更充足的睡眠，不必半夜起来照料宝宝。
当丈夫需要自己的时候，妈妈还可以和丈夫有更多的私密空间和时间。
这样宝宝养成习惯，到晚上吃完最后一顿母乳或辅食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡觉。早晨醒来，妈妈再给宝宝喂奶。这为妈妈腾出了属于自己的宝贵时间，不必每天晚上去给宝宝哄睡。
早期分房睡眠带来的另一个好处在于：一个半月的小宝宝在不知道什么叫分房睡眠时，就独立睡眠了，之后爸妈就不会看到懂事后的宝宝因为不愿意分房睡眠而嚎啕大哭的模样。这既省去了一个麻烦，又免去了宝宝的一次痛苦体验。
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由于大儿子george出生时体重较轻，妈妈gillian就一直纯母乳喂养到4个半月的时候，才开始逐步添加辅食。刚开始就是喂一些红薯泥、煮苹果、米粥之类的。而小儿子callum由于出生的时候体重比较重，发育比较成熟，而且胃口相对于哥哥来说也显得大一些，纯母乳喂养到3个月时就开始添加辅食了。
妈妈gillian的经验是早一点添加辅食，宝宝们适应得更快。她说：“有时候我们经常看到一些妈妈老想着宝宝会不会喜欢这种食物，那种食物是不是合宝宝的胃口？
实际上，只要按照宝宝正常的生活作息，到了宝宝饿的时候，让宝宝坐在自己的椅子上，逐渐给宝宝尝试各种原料制成的辅食，饥饿的宝宝这时候往往不会挑剔，感觉什么都是好吃的。毕竟宝宝越小越容易适应各种不同的口味。如果到年龄比较大了，再让宝宝品尝不同的蔬菜、水果、肉类，那么宝宝往往会因为不习惯新口味，而不容易接受。
”当然，在生活中smith夫妇俩都喜欢健康的新鲜食品，每到宝宝们放学回到家，一家人围坐在餐桌旁吃妈妈亲手烹饪的英国美食，讲讲一天来的趣事，每个人都会觉得这是他们生活中很美妙的时光。
说起宝宝们儿时的活动与爱好，妈妈gillian说，她的两个儿子喜欢用乐高积木搭东西、画画、涂色、玩水等，通过大量的活动，让宝宝们发展肌肉技能。在来中国之前，他们一家生活在越南。由于越南气候比较炎热，每天早上6：
00～7：00和每天晚上5：00-6：
00，宝宝们都到户外去玩耍。到儿子们过生日的时候，妈妈gillian会把小朋友请到家里来，给儿子烤出独特的卡车形状的蛋糕，还请来魔术师为孩子们表演，并送给儿子一只活泼可爱的白兔作为生日礼物。
妈妈gillian还给儿子们准备了不少婴儿图书，让宝宝们触摸不同材质制成的画页。她每天坚持这样和儿子们阅读图书，到两个宝宝岁的时候，阅读能力已经和10岁儿童相当。从阅读中，两个宝宝获得了大量的词汇，每次接受测试的时候，他们的得分都相当高。
在交友方面，由于两个宝宝都很富有爱心，他们交朋友总是很快，而且非常容易。
虽然出生在同一个家庭，两个宝宝却有着各自不同的性格和爱好。老大george心地善良，富有爱心，喜欢帮助他人，性格相对比较严肃，对电脑和建构游戏比较感兴趣，喜欢把生活和物品安排得井井有条。老二callum则比较轻松愉快，性格随和，喜欢运动，他满 1岁时就开始能够走路，2岁左右开始开婴儿小汽车。
现在callum很擅长奔跑，喜欢踢足球，长大想当一个足球运动员。
对于儿子们不同的个性特点和爱好，妈妈gillian坦然接受而且鼓励儿子们朝着自己的兴趣爱好方向去发展。每当看到两个孩子健康快乐地成长，她总是感到十分骄傲。
爸爸steven是一个很喜欢宝宝也乐于帮助妻子照料宝宝的好丈夫。当妈妈gillian在外忙碌工作的时候，他会像妻子一样照料自己的两个宝宝，给宝宝们做饭、让宝宝们吃饭，给宝宝们洗澡，带宝宝们**，给宝宝们讲故事。现在，两个儿子已经长到十多岁了。
当一家人聚在一起时，大家喜欢一起从事一些有趣的活动，比如一起看电影，一起读一本书，一起下国际象棋，一起玩大富翁的游戏，一起玩抽抽乐积木游戏。
爸爸steven尤其喜欢关于鸟类的书籍。他收集了大量的鸟类图书，有空的时候，就和儿子们一起看这些图书，了解各种鸟的生活习性、外形特征、栖息地点、繁殖生育等内容。看到爸爸steven如此着迷于这些生动活泼的小鸟，两个孩子也对此颇有兴趣。
通过这样的家庭活动，smith一家有了更多的共同兴趣爱好，这让家庭中的每一个成员更好地互相理解、互相陪伴、互相支持，形成一种宝贵的家庭合力。
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