系部名称专业。
姓名（学号。
实践单位。实践时间： 年月日至年月日。
在一个半月的暑假生活中，为了更好的了解社会，也为了给个人今后发展奠定坚实的基础。第二次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
近半月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我在实践中得到许多的感悟！
这次暑假社会实践，我以“奉献”为主题，以“善用知识，增加社会经验，提高实践年能力，丰富假期生活”为目的，利用假期参加有意义的社会调查，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
七月流火，酷暑难耐，正是这样的盛夏季节，一年一度的大学生暑期社会实践正在进行中…… 此次社会实践活动我们走进了 xx社区。离退休办公室里的阿姨给我们介绍了社区的老人活动，使我们深刻意识到老人精神文化生活的重要性。老年人既需要物质生活的满足，又需要精神生活的满足。
一、精神文化生活是老年人的必然需要。
曾经为国家、社会作出过重要贡献的老同志，在物质生活需要方面，他们一般讲都能得到满足，但在精神文化需要方面往往得不到满足。其原因为：
1、老年人从工作岗位退下后，精神上产生空虚，需要新的精神依托。因为他们几十年工作期间，精神依托主要在工作岗位上，现在需要转移精神依托，寻找新的乐趣，否则的话会产生孤独、失落感。严重的还会出现痴呆、抑郁等症，影响身心健康。
尤其是退下岗位不久的老同志，这种精神依托转移的需求更为必要。
2、老年人现在物质生活水平不断提高改善以后，必然对精神文化生活有更高的需求。生命不息，精神文化需求不止。改革开放30多年来，国家经济快速发展，包括老年人在内的居民经济收入不断增加，生活水平不断提高，这批老年人过去生长在乱世、工作在左世，现在退休在幸福的盛世。
艰苦年代物质生活不丰富，精神生活更贫乏，现在条件好了，要求在精神文化生活方面得到提高，这是完全是合情合理的。
3、老年人退下来后有较多的休闲时间可利用。他们在工作期间，非但没有双休日时间，连单休日时间也往往不能保证，在疲劳战术下，晚上还往往要利用来开会。现在退下后除少数还在发挥余热之外，大部分老年人有较多的休闲时间可利用来进行精神文化生活活动。
虽然还有一部分老年人（主要是女性）要负担买、淘、烧等家务，要占去不少时间，但同时也有不少家庭请了保姆或钟点工，减少了老同志的一部分负担。故总体讲，他们有较多的休闲时间可用到精神文化生活中去。
4、随着生活水平的提高及医疗条件的改善，人均寿命在不断延长，过去讲：人生70古来稀，能活到70很希奇了，现在活到也不希罕了，活到百岁也不是梦想。有人诗云：
自古七十堪称奇，当今上百可争取。50到60岁退下来后，还有几十年的休闲时间，只能用到精神文化生活上去。有人云：
退后几十年干点啥？跟着儿孙上学去。这是老年人对精神文化生活的一种选择。
二、社区重视老年人精神文化生活内容和形式。
我国是一个具有悠久历史的文明古国，几千年来人民创造了丰富多彩的精神文化遗产，改革开放以来，又从国外吸取大量的精神文化产品，其中有许多是国际上流行的时尚产品。有许多是我们老同志熟悉的喜闻乐见的，更有许多产品是老同志们闻所未闻，完全陌生的，因此，我们要有所选择。
1．老年人精神文化生活内容和形式的选择原则。
2 . 能供老年人选择的内容和形式极为丰富，精彩纷呈。不同国家、民族、地区还各不相同的内容和形式，即使同一种内容和形式内部还可分不同层次，有母系统，子系统等等。
人们很难科学的、完全的把它们分成那些类别，传统的分为两大类：文娱和体育。事实上还存在两者之外的东西，如旅游、上网、会友等等。
现在，人们又按活动方式分成几种类型：
（1）学习型：看书、读报、看电视、听广播、参观、访问、调查、上网等。
（2）观赏型：各种文娱活动，如戏曲、**、舞蹈、体育比赛、文学作品、书画、曲艺、展览等等。
（3）交往型：亲友之间、人际之间的交往、谈心、沟通等。
（4）活动型：文、体、旅游、种花草、养鱼鸟及宠物等有意识的各种活动。
以上几钟分类是相对的，它们之间往往是交错的。从某一侧面属这类型，从另一侧面又可属那类型，如旅游都可属上述几种类型。老年朋友在确定精神文化生活内容和形式时，尽量从不同类型中选，从而使自己多方面得到收获和满足。
我们从不同的角度论述了老年朋友精神文化生活的需要。而满足需要靠方方面面的共同努力，但最关键的是老同志们自己努力，而改变观念、培养广泛兴趣爱好，又是关键的关键。世上无救世主，有的话就是你自己。
愿老年朋友在这盛世年代，充分利用精神文化生活给我们带来无限幸福和乐趣，以滋补我们的心灵，使我们更加健康长寿。
社区老年人精神文化生活需要方方面面的共同努力，但关键的是老同志们自己努力，而改变观念、培养广泛兴趣爱好，又是关键的关键。愿老年朋友在这盛世年代，充分利用精神文化生活给我们带来无限幸福和乐趣，以滋补我们的心灵，使我们更加健康长寿。
虽然这次实践我没有用到我所学的专业知识，但增强了我的办事能力与交往能力，同时也让我懂得了前来之不易，而且作为子女的人们应该多多想想在家的父母亲们，要常回家看看。
在实践的这段时间里我穿街走巷，接触了各种各样的人和事，做着自己计划好的事。在学校里也许有老师分配说今天要做什么明天做什么，但这次的实践中不会有人告诉我这些，我必须要知道什么时候要做什么，而且要自己做，并尽自己最大的努力做到最好。同时也培养了我独立思考的能力，也锻炼了我的思维，让我思想更深一层。
在与老人交谈中我了解到他们的很多生活趣事，也知道了他们最需要的不是什么物质财富，而是精神上的满足。从他们身上我还学到了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到的一些知识。
当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的口语交际能力东不是很好，与别人对话时不会随机应变，往往会使谈话时有冷场，这是非常尴尬的事情。在实践中我深刻的体会到了这一点，所以我抓住这次机会努力与他人交谈，效果真的很不一样。
这次的亲身体验让我有了深刻的感触，这不仅仅是我的一次实践，还是一次人生经历 ，而且是我一生中最宝贵的财富之一。
当然这次社会实践之后，我掩卷深思，思绪万千。我在思考几个问题，我觉得这些老人真的很可怜的。他们是社会上的弱势群体，却很少受到社会的关心与照顾。
我还经常看到老人们自己挑水喝，这些我看了好是心疼和心痛。我认为社会和**应该为他们提供更多物质上和精神上的帮助，不要让他们感觉自己是多余的人，他们也曾经为我们国家奉献了一生，是值得尊敬和爱护的。
这几天实践下来，我也充分的认识到我的不足之处。我觉得我需要学的东西还很多，也明白了人不能太自私。我们应该多做点有助与社会的事，不要“善小而不为”。
我会再接再厉，为自己的人生奋斗，打造我的精彩人生。
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