记北师大国培教学叙事学员姓名：赵智勇。
正文： “国培”——我的良师益友东津镇中心学校赵智勇在大雁南迁，秋高气爽的季节里，我与“国培”邂逅了，整整五周时间，“国培”讲座让我痴迷，令我陶醉。我内心原本迷茫，是“国培”让我心明眼亮；我脚步原本徘徊，是“国培”催我奋进。
原来每天晚饭后，全家人都喜欢在电脑上玩游戏，现在“国培”期间，全家人就把家中唯一的电脑让给了我，于是我便从容端坐于电脑前，静静聆听着专家们的讲座，他们用真知灼见解答着我心中的疑惑，带领着我走出教育误区，让我在今后体育教学工作中有了一个明确的目标和方向。每到双休日，我就和我的同学们在主题讨论平台上讨论体育教学中遇到的实际问题，发表着自己的看法，认真完成“国培”布置的作业。由于我打字特别慢，几条讨论跟帖就让我花去好几小时，更不要说那好几百字甚至上千字的研修日志和体育教案等作业了，为此儿子帮我调出了qq云手面板以加快我打字的速度，即便这样，昨天写的上千字的作业《体操教学有感》也让我花去了整整一晚上的时间才完成打字输入工作。
我每次上交完作业，全家人都我一样焦急地期盼着老师批改的分数。我若获得高分，全家人都为我高兴，为我喝彩；如果这一次得分没有上次那么高，哪怕只少一分，全家人也都为我鼓劲，替我加油。 通过“国培”，我聆听到了先进的教学思想、理念和方法。
是“国培”让我领悟到体育教育的本质；是“国培”让我欣赏到或循循善诱，娓娓道来、或激情澎湃，慷慨激昂、或春风化雨，润物细无声、或温声软语，沁心入耳、或气势磅礴，滔滔如江流的精彩纷呈的讲座； 是“国培”提高了我的教学能力；是“国培”完善了我的教学方法；是 “国培”为我点燃了一盏明灯，照亮我今后体育教学工作的前进方向和道路。“国培”成为指导我一生的良师益友。 过去，五周的“国培”时间里，“国培”已融入了我的工作、学习和生活，我与它朝夕相处，形影不离。
而如今，“国培”将要与我道别，我最不情，最不愿，最不舍。今后，我将在何时何地再寻遇你呢？我想那一定是在魂牵梦绕的梦乡吧！
评审专家：陈大宁。
专家评论：国培的收获需要我们慢慢消化，然后结合教学实践得出更宝贵的真知。同时更是新的开始。
工作与学习是自己的，虽然辛苦，但总会有收获，收获几何，取决于我们的对待方式，只要是自己真心付出的，就一定会有作为，有为就有位。在这个结果重于过程的年代，我们不一定拘泥于时时被关注被表扬，而在于最后事情圆满的成就感。
我的良师益友作文
作者 陈文璐。俗话说 三人行，必有我师焉。无论学习，还是生活，他都做得近乎完美，并在学习中寻求乐趣。在学习中帮助我，在生活上关心我，他 我的良师益友。还记得，他那矫健的身姿，穿梭于人海之间 还记得，他那会心的笑容，绽放于各个角落 还记得，他那坚强的墨迹，张贴于每面墙壁 学习上，助我一臂之力。我慢悠悠...
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家风我的良师益友作文
很多大户人家都有家风家训，我们家虽然没有那么多家训家规训，但我认为爸爸经常挂在嘴边的那句话 做事要认真实在，别人才会信任你，这便是我家的家风家训吧。爸爸是位特风趣的人，瞧！他张大嘴巴，微微一笑，就露出一口洁白无暇的牙齿，还有两个深深的酒窝，看到这两个酒窝。妈妈都要取笑爸爸 酒窝这么深，酒量就一点。爸...