每日上午作息（下午到晚上大家自己安排好，一定要有规律的作息，并严格按照自己的作息时间表来）
7:30-8:15 居家晨读晨读内容自己选择（古诗词课文数学公式英语单词英语句子均可）
8:30 开始上网课（家里无法上网课的同学自己安排学习）
8:30-8:50 第一节课（听课做笔记）
9:00-9:20 第二节课（听课做笔记）
9:30-9:50 课间操（可以自己居家运动运动，也可以做一做“七彩阳光”和“旭日东升”）
10:00-10:20 第三节课（听课做笔记）
10:20-10:25 眼保健操（一定要让自己的眼睛休息休息）
10:35-10:55 第四节课（听课做笔记）
2.13 周四。
语文：1、看拼音写词语。
hú dié qīng tíng yuán gǔn gǔn chéng rèn sui yi yin liang
jūn shì wěi tuō bù zhì jǐn jí bàn yè sān gēng pò làn nián líng
chàn dǒu qīng xǐng cāng bái cí xiáng duàn liàn tè shū qī fu
hóu lóng tuán jié bí tì chuāng lián zūn yán yí tài duān zhuāng jùn mǎ
zhuāng yán tíng bó chén jì mián yáng liáo kuò dēng tǎ huī fù chén shuì
2、课外阅读。
数学：不抄题，只写题号。注意单位和答。
英语：将中英文每句抄写3遍，练读10遍。再发给我。
延长寒假家庭作业
2.11 正月十八周二。运动 每天上午下午有运动，每次3 5分钟。选择下面的适合自己的运动形式居家进行，也可以自己网搜适合自己的运动方式。单蹲跳 跳绳 俯卧撑 仰卧起坐 练拳 院子里小跑 踢毽子 高抬腿 原地开合 坐位体前屈 伸懒腰 原地快跑 前后或左右劈腿 跳房子 跳格子 原地运球 篮球 家务 主...
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