士兵突击拓展训练心得

篇一：军事拓展训练项目——士兵突击。

军事拓展训练项目——士兵突击。

——明阳天下军事拓展。

项目情景。我军的侦察队在前方十公里的地方突然发现大股的敌军，并携带有军需物资，侦察队迅速派出情报人员汇报给我军政委，经政委和我军李团长研究决定，要给敌军一个突然袭击，并抢下敌军的这批军需物资。

项目简介。把团队所有成员分为两组，展开激烈的对抗战。教官在战役之前教授基本的战术动作和战术安排。

项目目标。由简入难，完成各种任务模式的对抗，在帮助团队成员完成个人-团队-战队的转变同时，强化参加者对明确目标、统一目标、分解目标和实现目标的理解。

1、全新的团队建设和培训形式，容易激发参与者的兴趣；

2、提升集体荣誉感，拉近团队成员心理距离，释放压力；

3、提升团队成员的领导力、判断力、思考及沟通能力；

4、快乐、自然地体会责任、服从、协作带来的成就感；

5、在对抗中考验团队成员分析、计划和执行的能力。

本文**明阳天下军事拓展官网，**请注明出处。

篇二：拓展训练心得体会。

拓展训练心得体会。

——市场部刘枫清。

4月19日，20日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练

说实话，这是我第二次参加拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，这次拓展活动是我一生中最难忘的一次。拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。

在活动的第一天洪峰教练就把我们分成了五个队，并让我们自已推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了自己的年龄，忘记了职位，每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——红牛队，我们高唱队歌，高呼我们的队训，那一刻我们是那么团结，那么有凝聚力，就连嗓子喊哑了，我依然高唱队歌，高呼队训。进入士兵突击演习科目时因神龙队演练失败而被淘汰，当撕毁队旗、烧毁队旗、那一刻我是那么难忘，内心那么难受，于是我勇敢的站出来让神龙队队员踩着我的肩膀走过去而留下他们和我们一起参加训练，我们依旧是那么团结，我们依旧是那么互助。不抛弃、不放弃这句话深深的映在了我心里。

通过这次拓展训练，我们在这两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加互相之间的沟通都是很有益处的。同时，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训。

给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

在坎坷人生路训练项目中又一次给了我难忘的经历，那一刻我哭了，而且是嗷嗷大哭，常言“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处”回想起我的坎坷人生是那么难忘、是那么伤感。又常言“男儿流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”我的坎坷人生路任玉科陪我走过了难忘的一段，短暂的一段路走出了彼此之间的信任，彼此之间的互助，彼此之间的默契，相互搀扶着走完了一段坎坷路，在这里我想对任玉科道一声“谢谢，谢谢我们彼此之间的信任、互助和默契感”因为有了你的眼睛我的人生不在坎坷，不在悲伤。

通过两天的集训中我总结了一下深刻体会到团队成员之间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道和沟通方法；利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率；队员之间要加强团结，互助，合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环；提高团队的创新精神这点至关重要。在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的，当然这个拓展活动给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩。

最后，真心感谢公司领导为我们按排这次拓展活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活带来积极的影响，通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。

篇三：拓展训练感想。

拓展训练感想。

3月日两天我参加了学校组织的拓展训练，受益匪浅。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！

就个人而言，可以把这次活动看作是对个人生命的开发，有很多的可能直观的显现出来，当然，也就提供了生活丰富多彩的机会。对于集体而言，这应该是一讲精彩的管理课。对于这么一堂精彩的课程，它的意义应该更多地体现在我们认真参与者以后前进与生活的很多方面。

在训练结束后的一段时间内，心里面还是停留在一种情感的激动与感动之中，久久不能平静，这次训练所带给我的感动与心潮澎湃是一种莫大的收获，这样的收获很有可能是漫长生命中浓墨重彩的一笔。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

有以下的收获：

一、重视团队的力量。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。这不是一个陌生的话题，我想也没有人去否认团队的力量。但是为什么需要团队，怎样才算团队，怎么把集体作用最大化的发挥，应该是我们每一个人去用心考虑的。

回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。我想一个团队必须具备以下几点：

1、团队之所以产生是因为作为集体的团队能够解决很多个体无法解决的问题，可以分担压力与困境，当然也可以收获比合力更大的成功。如果一个团队的组**员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。

相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。例如我们这次拓展训练的一个项目利用七巧板拼出各种图形我们共分为七个组每组有五个七巧板，一幅图纸（但每组的图形都不相同，一至六组负责拼出不同的六个图形，最后帮助第七组共同完成用35个七巧板拼出五个正方形）在这个任务开始时我们几组的同学为了优先利用资源都在争抢资源，结果导致场面很混乱，很长时间也没有完成一个任务，后来我们将各组的七巧板和图纸都收集起来一个组一个组的完成任务，这样我们的效率一下就提高了。但是我们虽然后来提高了效率但是我们在开始时浪费了太多时间，导致我们的这个任务没有完成。

2、必须树立团队领导。东方人在群体意义上有更加内敛的特征，或许大家都是诸葛亮，但是在团体里面，我们很可能谦虚的不说话，或者张扬的没有结果。所以作为团队必须有一个领导，哪怕是一个象征意义的领导。

3、团队里面分工要明确，做到人力资源的有效整合和最大利用。现代社会不是比你有没有人才，而是比你有没有效率，人才太多了，但是真正能够有效利用、完全利用的企业不多，你比人家慢一步就意味着失败，所以讲效率。只有依据团队每一个个体的特点进行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保证。

例如我们在完成认数字并排序的任务（要求在一分钟之内每个小组派一名同学出来给每个数字排序，组员在旁边帮忙认数字）时，一个同学在场上排序时，其他的同组的成员就在旁边七嘴八舌的说那是几，那是几，导致排序的同学不知道听谁的，导致效率。

低下。所以团队里要有明确的分工才能出色地完成任务。

4、合理运用集体智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我们竞争的是团队，是自己，是时间，而不是每一个人的相互竞争。能把一幅臭牌打出水平来才能体现出来领导的水平，田忌赛马的故事讲的就是这个意义，当然这需要集体的智慧，一个不能运用集体智慧的团队，只能称其为团伙。

二、管理无处不在。

管理是伴随着组织资源配置问题的产生而产生的。作为一个团体，在解决问题或者进行项目的每一过程无不融入了管理的思想。孤岛求生(三组人，一组扮演盲人，一组充任哑巴，最后一组属于常人（身体健全且器官正常）。

常人需要让盲人完成一些任务，但必须通过哑巴来传达指令。这个游戏听上去挺难的。（任务很明确）)、七色板，“是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。

在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。

拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

其实每一个项目都能从中发掘出来生动的管理思想，只要认真总结，从这个意义上说，教练在每一次项目结束后的总结是这次训练中最重要的一环，而这一环则体现的是管理效果的反馈与总结。

三、信心、勇气和信任。

困难一部分的原因在于它的不可预见性，我们不能设想好前面所有的可能，所以在困难降临的那一刻会犹豫，考验我们的勇气和信心。就像信任背摔一刹那的犹豫，其实并不是有很大的障碍和危险，我想也没有人在那一刻会真正的感觉到恐惧，否则就不会站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多情况下我们在曲折道路的面前只是缺乏一点勇气和对自己能够成功的信念。

当你战胜自己的时候，跨出去那一步，就不会有失败，就会有更加精彩的自己。

无论怎样，只有认真参与才会有收获。也许会有人说这只是一次游戏，娱乐，或许还有人会认为这是一次体力和时间的无谓消耗。你不能控制别人的想法，但是认真对待人生每一时刻每一次体验，就是不空虚的，哪怕你会觉得很累，留在心里也是幸福和感动。

四、执行很重要。

以拿卡片的游戏为例，这个游戏说起来很复杂，大致的目的就是：一群人在教练的指令下，在60秒钟之内，将一个圈子里的卡片依次交给教练。（团队所有成员必须互相配合分别去记住那些卡片，这是取胜的唯一之道）。

目标非常明确。所谓的执行，就是执行流程。但这里有一个小小的需要注意的可能的漏洞：

你的流程就一定正确吗？一次训练，一种体验，一点小小的收获和美好的回忆。最后以士兵突击里许三多的一句话结尾，活着就是要做很多有意义的事情。

通过这种队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的**点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够。

创造奇迹。

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