素质拓展训练心得

发布 2022-06-22 19:56:28 阅读 4244

为时一天的素质拓展训练,给人的感觉前所未有,每一场和团队队员之间的游戏,让人无时无刻不体会到集体大家庭的温暖。从开始的简单自我介绍,教官诙谐幽默的开场白,引导我们打破了自己的内心障碍,让我们得以敞开的心情接受一天的训练。接下来,我们选出了我们的队长,队员之间的精诚合作也快速的有了我们的队名“热火”,队歌“热情沙漠”唱出我们每一个队员心里的激情。

扫雷游戏,充满挑战,需要每一位队员的尝试,需要每一位队员的齐心协力。虽然“热火”队没有赢得胜利,但我们在游戏中游戏后彼此学到了不少。比如我们的思维僵化,不够创新,事先准备的也不够全面和不足,再加上队员之间的无意下的失误,导致我们和胜利失之交臂。

通过这一个游戏,我们团队之间更懂得去团结,去做好每一件落实到自己身上的事情,更愿意去和团队去分享。

在做信任背摔得游戏中,因为信任队员,所以我们才放心将自己交给自己的团队。我们都很勇敢,没有一个退缩,每一个队员都出色的完成了教官下达的任务。虽然天气不好,身上的衣服湿了干,干了又湿,但我们风雨无阻。

午饭后,为了给下午的训练提供一个热身,我们所有队员将教官围成一个圈,进行了“颠三倒四,七上八下”游戏。由教官随意指定一个人开始,从一数到二十,数到三的人,说四,数到4的人,要说三。数到七的人,不说话,轻轻跳起,数到八时,要做下蹲动作,十三,十四同三四,十七,十八同七八。

说错,或反应慢者,喊数超过二十者都会被淘汰,接受小小的惩罚。随着一轮又一轮的淘汰,速度越来越快,紧张的火药味越来越浓,淘汰的同学一边为未被淘汰的队员担心,一边也在加油。简简单单的一个游戏让我们放松了很多,也让人充满对下午训练的期待。

再后来,玩的“乒乓球接力赛”,“我们是最好的团队”,“小鼓击球”等等,都考验着我们团队是否团结协作,信任沟通,相互配合的很好,游戏总是能激发人不可思议的潜能,总能体会到团队合作的重要性。拓展训练是一次自我的挑战,培养了每个人的团队意识和责任感。

当训练进行到最后一项时,我们更加投入,我们配合更加默契,最后我们以想象不到的6分钟时间,完成了每个人翻越毕业墙的奇迹。一路上我们没有放弃一个人,不抛弃,不放弃。训练结束后,我们合影留念,离别时刻我们又万分不舍,我在心里默默祝福,希望还有我们的再一次相聚。

总之,拓展训练,锻炼了我们的身心,使我明白团队的重要性,学会了与人合作,使我可以更好的融入到我今后生活的群体中。素质拓展训练的一天是让人回味的一天,我们一起接受磨难,一起克服,一起欢笑,一起快乐,一同进步。在这里我交到了许多新朋友,他们教会了我要放宽胸怀,主动和人交往,与人友善,诚恳待人,善于接受别人不同的意见,用心与别人真诚沟通。

人与人之间的关系拉近了,信任更加增强了,团队更加团结了,更加力量强大了。

邓群。2023年6月30日。

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