从小学上到大学，学习一直作为生活中最主要的组成部分。各式各样关于如何提高学习效率的书也大量充斥在书架上。学习作为一种习惯，一种在长期的不断重复中被无意识的固定下来东西，有着它的模式和比较固定的学习方法与学习理论。
首先，学习应该是一个主动去汲取知识的过程。只有主动的去学，才能学的轻松，学得愉快，学得有效率。非智力因素在这其中起着重要的作用。
最直接的要素就是兴趣。孔子也讲：知之者不如好知者。
有了稳定而长久的兴趣才能促使你积极主动地去探索一件事情或者一个问题。即便是遇到困难也不会感到气馁。其次就是情绪情感。
每个人可能都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，思维也异常清晰，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去纠结那些不顺心的事，并且应该有一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。另外，意志力在其中起着支持力的作用。支持你长久地坚持下去，不半途而废。
而这些因素其实是和人本主义的学习理论所提倡的有着异曲同工之妙的。都强调一个调动学习者主动性的问题。不管是在中学还是大学学习阶段，学习者作为汲取知识的一方，没有他的积极主动是很难将一样东西学好学扎实的，即便是老师填鸭式的灌输也要学生愿意接受才行。
尤其是到了更加强调自主学习的大学阶段。发挥学生的内在潜能，积极主动而创造性地学习就显得尤为重要了。
其次，对于所学的东西，不管是知识性的知识还是技巧性的方法。都应该对其进行定期性地总结使所学的知识结构化。正如认知主义的学习理论中布鲁纳所倡导的发现学习法，提倡将有内在逻辑结构的教材与学生原有的认知结构联系起来，新旧知识交互作用，使新的知识在学习者头脑中建立起新的意义。
这对文科生尤其有用，对于一大堆历史地理的事实，如果只是单一的背诵极容易混淆和被遗忘，因此，在一段时间学习后，用自己的语言将前后所学的相关知识条理、系统地加以总结，记忆。这样既提高了自己对知识的理解和认识程度又不容易忘记。并且这也是将知识转化为能力及创造性地运用知识的前提，只有在头脑里构成了严密的逻辑结构的知识，才能有效地记住。
只有被有效的记住，才能转化为能力。而且，它不仅运用在同一学科的学习过程当中，对不同学科的交叉比较学习也很有用。在各学科之间建立起内在结构，融会贯通。
这应该是现今要求的复合型人才所应具备的基本素质。
体现认知主义的学习理论的另一个重要方法就是主动联想法。即在学比较复杂难记忆的知识，比如年代、数字、原理等枯燥的新知识时将这些新知识与自己所熟悉的事件、场景、旧知识等联系起来，这能极大地提高记忆的效率。这样的例子比较多，比如自己到现在还清楚地记得初中时历史老师在讲***，**，__去世的先后顺序时，为了方便我们记忆就曾说道：
舟(周)沉了，舟上的猪(朱)淹死了，身上的毛掉了。这虽然比较的粗俗，但是却非常的好用，在自己学习和记忆过程中未尝不是一个好方法。
再次，就是对于知识的运用。对于所学到的东西，及时地反复地练习是必不可少的。任何知识要从书本中的东西变为自己头脑中的东西，都必须经过一种消化过程。
这种消化的有效形式，一般是对所学知识加以应用。即练习的过程。它使人的感性知识和书本知识融为一体，更重的是能深化对书本知识的理解，促使知识转化为人的技巧和能力。
而且还能比较准确地检验对新知识掌握的程度。这是和行为主义的学习理论强调学习刺激与反应的联结，主张通过强化或模仿来形成与改变行为是相同的。是对桑代克提出的学习的三条定律之一：
练习律的最好体现。并且这也是对目前所反映出的__学生普遍应用能力低，实践能力差的一种弥补。练习和应用不仅仅是做做题，更要通过多种途径，想方设法地让自己在生活中去应用新知。
还有一个重要的方法就是错误反刍法。这也是对桑代克学习的三条定律之一：效果律，即在学习者对刺激情境作出反应的过程中，当给予满意的情况时，其联结就会增强，而给予烦恼的情况时，其联结就会削弱的一个很好体现。
通过及时的反馈增强学习者的某种认知，从而建立起正确的解决问题的方法。因此在学习中，很多的学生都有准备一个错误笔记的习惯，将自己历次考试和测验**现的问题，集中放在一起，经常回顾和思考，强化这种认知。
另外，对于我们现在的学习，基本上都是通过老师讲授或者书本的自学中来获取知识的，不管是传授型的还是自学型的学习，都有一个榜样性的概念作为自己行为的指导。
这也是和社会学习理论认为人的大多数行为是通过榜样作用而习得的理论是相符合的。这种方式在婴儿期的学习过程中体现的尤为直接和具体。而随着学习行为的由具体到抽象，难度和深度的增加，这种体现越来越隐晦。
不过，这种作用是显而易见存在的。
学习是促进人不断进步的最为直接有力的方法，追求学习的高效率也是每个人希求达到的，学习方法很多种，最适合自己的就是最好的方法。大学阶段的学习和以往有了很大的区别，我们在对理论的学习之后，更应该在学习理论的指导下实践和总结更为适合自己的有效的学习方法。
镇党委中心组，按照___发[__45号文件精神，于___年12月21日，组织了党委中心组成员，针对___年中心组学习制度和中心组成员学习情况进行了自查总结，现将我镇党委中心组理论学习情况总结如下：
今年以来，__镇党委切实加强了党委中心组理论学习，坚持以___重要思想，党的__大精神为指导，大力发扬求真务实，理论联系实际的学风，紧紧围绕更好地为本镇农村经济社会事业的发展服务的实际出发，坚持学以致用，不断完善学习制度的建设，丰富学习内容和学习方法，以加强领导班子及干部队伍建设为出发点，充分发挥党委中心组成员示范带头作用、模范作用，不断强化中心组成员的学习意识，自律意识和创新意识，使我镇党委中心组理论学习走上规范化、制度化、经常化的道路，党委中心组成员的理论水平得到了很大提高，取得了较好的成果。
一是抓好学习制度建设。中心组有一套行之有效的制度，有自学制度、集中调研制度、中心组发言制度、经验交流制度、学习督促制度、考勤考核制度、通报制度；有专用档案厨、专用档案盒、学习记录本、有固定的学习计划；在中心组理论学习过程中，党委书记作为中心组组长能够带头学习，带头讲，模范地履行了学习职责，学习秘书能够认真做好中心组会议记录，做好每一次学习记录、管好每个档案、能够行使学习秘书工作。中心组集中学习全年5次，全体中心组成员均积极参加。
在学习过程中，党委中心组结合本届党委实际进行了学***，创新了学习方式，采取多种形式开展学习，组织本系统党员到外地参观学习、**录像、专题学习、集中讨论、邀请专家辅导，交流读书心得从而全体人员开拓了视野，增长了见识，学到了知识。
二是丰富学习内容，完善学习方法。中心组成员在学习过程中全面规范；在干好当天本职工作的同时，能够认真自学。做到学习计划的科学性与系统性、学习制度的严肃性与灵活性。
按照上级要求，制定下发了学习计划，学习内容紧紧围绕我镇中心工作，服务经济社会发展大局。每个中心组成员有专用的中心组学习笔记，均撰写了读书笔记，每月集中或自学笔记2-3次，在学习过程中找课题，每个中心组成员到基层，到农民家中同农民谈心，交流，并撰写了心得体会和调研报告。
三是坚持理论联系实际。党委中心组全体成员，从实际出发，努力把握发展观念，开拓了发展思路，破除了发展难题，明确树立和落实了科学发展观，解放了思想，促进了社会和谐。1、能够深刻领会把握社会主义初级阶段的理论，了解国情，始终保持__特色的社会主义方向；2、做到四个坚定不移为全面建设小康社会奋斗；3、深刻理解了__特色社会事业的总体布局，推进经济、政治、文化、社会建设全面发展。
一年来，全体中心组成员，统一了思想，居安思危，增强了忧患意识，做到了思想上始终保持清醒，政治上始终坚定，作风上是始终务实，工作上始终脚踏实地；党委班子成员也更有了凝聚力，心往一处想，劲往一处使，团结一致，能够引导全镇广大党员干部，更新观念，自加压力，锐意进取，为实现我镇的经济社会事业的更快更好的发展作出新的更大的贡献。
按照科学理论武装、具有科学眼光、善于把握规律、富有创新精神的要求。为进一步增强班子凝聚力、战斗力和号召力。我中心一站党组织在厂、区领导的正确带领和统一部署下，坚持以****重要思想和党十七届四中、五中全会精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚决落实党组理论中心组学习制度，严密计划，突出重点，创新方法，领导班子综合素质进一步提高，成绩斐然。
一、提高认识，严密计划。
根据厂宣传部有关党组理论学习中心组学习工作要求，我中心一站中心学习组认识统一，思路清晰，把中心组理论学习作为提高自身素质、创新工作方式方法的重要举措，坚持做到领导干部先学一步、学深一步、学精一步，认真加以执行。为保证这项工作切实有效的开展，党组织制订了详细的学习计划，并针对科学发展观、十七届四中、五中全会专题教育又制定了专题学习计划，按照计划抓好学习。具体每个月初由负责人精选学习材料下发给每一个中心组成员，各成员根据学习内容完成一篇心得体会。
通过严密计划，严格制度，进一步提高了党组班子的决策水平和综合素质。
二、突出重点，强化结合。
学习的目的在于更好地指导实践。为顺利推进各项工作，在学习上我们重点突出三方面教育，即廉政教育、政治思想教育、形势教育。廉政方面，认真组织集中学习《__共产党章程》、_同志重要讲话精神，认真查找廉政风险，帮助领导干部在思想上筑牢抵御腐败的防线；政治思想方面，认真学习了党的十七大报告、科学发展观、十二五规划学习读本，把握宏观政策，确立科学发展理念；。
同时，在学习过程中加强结合，一是与学习贯彻十七届四中、五中全会精神相结合；二是与县党风廉政建设活动相结合。
三、创新方法，推进工作。
中心组在学习方法上以集中与分散学习相结合，提高了学习的灵活性和实效性。
通过开展读书写心得和调研活动，开阔了视野，为科学决策提供了可靠依据，有力地推动了工作再上新的台阶。
今后的工作中，学习中心组将以党的十七届五中全会精神为指导，以深入学习实践科学发展观活动为主线，深入学习上级有关精神，坚持以学习强素质，以调研促工作，进一步理清工作思路，提高班子的综合素质和科学决策能力，为在各项工作走在前列打下扎实的思想理论基础。
中心组理论学习情况总结
根据区委要求和区委宣传部安排，我中心党组中心组理论学习坚持高举中国特色社会主义伟大旗帜，以 理论 重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，深入学习贯彻十八届四中 五中 六中全会和十九大精神，围绕区委 区 的中心工作，结合工作实际，进一步完善学习制度 明确学习重点 创新学习形式 改进学习方法，不断提高...
中心组理论学习情况总结
根据区委要求和区委宣传部安排，我中心党组中心组理论学习坚持高举中国特色社会主义伟大旗帜，以 理论 重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，深入学习贯彻十八届四中 五中 六中全会和十九大精神，围绕区委 区 的中心工作，结合工作实际，进一步完善学习制度 明确学习重点 创新学习形式 改进学习方法，不断提高...
中心组理论学习计划
1 原原本本学习十八大报告。要采取多种有效形式，组织党员原原本本学习十八大报告 新党章 xx总书记的有关讲话等，教育党员干部坚定道路自信，理论自信 制度自信。2 深刻领会十八大精神实质。重点把握报告对党的建设的主线 布局 目标 任务 改革等方面的新部署和新要求，用最新思想 新理论武装机关党员干部的头...