篇一：军训如何正确使用防晒霜。
军训如何正确使用防晒霜
根据肤质选择防晒霜。
油性**：油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。建议选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。
千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
干性**：**皮脂分泌少，**干燥，这种**在阳光下、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，**缺水的情况会更加严重。所以干性**保养最重要的一点是保证**得到充足的水份。
建议选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。
痘痘肌：肌肤的通透性一般都不好，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。
敏感肌肤：**较薄，容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒，建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。
spf值30即可。
spf是根据防晒剂对uvb的作用而设计的，虽然很高的spf数值意味着对uvb的防护时间更长，但是并不代表对uva有同样的作用，军训防晒霜选择spf值30就可以了。
使用防晒霜的注意事项
1、防晒霜不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以军训前半小时应先涂好防晒霜。
2、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
3、三个小时要涂一次防晒霜，因为防晒霜的功效不是持久的。如汗水冲掉了防晒品，也应再涂一遍。
4、使用量要足够，通常防晒霜在**上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
5、不要和别人混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加**过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在**上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起**过敏哦。
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