---走进西大，开拓视野，丰富自我。
2023年7月17日，我有幸来到了一直向往的“东方雾都，山城重庆”，目睹那山、那水、那万家灯火共晶莹的璀璨而又朦胧的优美画卷。这次我们东方市39位高中物理教师在周哲主任的带领下飞赴西南大学，参加为期13天的高级研修班的培训学习。一路上，大家心情都很好，因为这样大规模的同一学科老师到省外学习培训的机会很难得，大家都极为珍惜，同时对这次培训充满期待。
这次来到西南大学培训学习，让我们深深感受到重庆人的热情，这十多天我们又幸福地成了一名18岁的“学生”，过着充实的学习生活。我们知道，一个人的成长不是一个孤单的过程，需要有团队的助推，需要有名师的指点。西南大学的文化底蕴，专家的真知灼见，名师的优秀课例，精彩的讲座，点燃了我们每一位老师智慧的火花。
分享别人的成功和幸福能让我们捕捉成功，收藏智慧，丰富自我，创新思路，成就未来….
通过培训，让我深刻认识到，作为一名教师，必须不断地学习，积极进行知识的更新。当今社会，经济、科技、文化正发生着日新月异的变化，学生的知识渠道广阔、时间迅速，教师如果不拓展学习的渠道，不间断地加强学习，难以跟上学生的需求；现代教育方法与手段也在不断更新，多**与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击传统的教学模式，作为一个现代教师，必须得具备熟练掌握现代教育技术的本领。
第1页。通过培训，让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。作为现代教师，应该是有文化、有思想的教师，正如平时常说的“给学生一碗水，自己需要有一桶水”，我们必须从教学工具向“文化传播者”转变，必须丰富我们的知识结构。
教师知识的丰富与更新方法与途径是多样的，可以是通过读书、网路学习、进修、培训获得，也可通过听取专家讲座、教研活动、课题研究、论坛研讨等获得。时时、处处都有知识更新的资源，一个创新性的教师，随时不忘知识的更新。要成为一名骨干教师，必须要以扎实的作风潜心学习，坚持不懈；要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁；要以务实的心态全面学习，力求兼收并蓄，博采众长；要以独特的眼光甄别真伪，识别科学有效的方法；要不断创新的勇气，敢于完善自己知识结构。
通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，克服职业倦怠。
第一，学会了寻找成功，教师的职业是个清苦的职业，是个奉献的职业，不能与大官比权力地位，也不能与富商比金钱收入。我们要像魏书生一样做个大度豁达的人，把教书育人作为最幸福的事情，我们的收获便是看到学生知识的丰富，快乐地成长，我们要细细体会受到学生爱戴的欢乐；第二，学会了做好自身职业规划，一步步实现区级、市级骨干教师，区级、市级名师，努力实现研究生考取与学习，为实现一个个既定奋斗目标，在不断攀登中寻找新的快乐；第三，学会了理性妥协，对自己的能力、知识水平再次做了一个较为客观的评价，适当降低了成就欲和期待值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅；第四，思考和学习生活，在烦琐、细腻的工作之。
第2页。余，安排了固定的读书、锻炼时间，逐步将自己培养成驴友，徒步远游，了解大自然、享受闲适的生活。保持积极而健康的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。
更深刻地理解了教育就是“爱”，只能更好地去爱我的学生，才能让我的学生在更好的环境下健康的成长，长大成才后回报社会，让社会充满更多的爱。
通过培训，让我深刻地认识到必须积极加强课程改革，做科研型教师。目前，我们国家的课程改革还处于探索、借鉴阶段，与发达国家还有很大的差距，我们不能简单地学习别国的经验，需要探索寻找适合我国国情的教育教学道路。在这条道路上上还有许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。
经过这培训，我认识到每一位教师都可以结合自身工作实际深入开展“行动研究”。一名科研型教师，要把握教育科研最新动态、熟悉科研的方法。为使自己成为一个科研型的教师，使自己的工作更具前瞻性，培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。
我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来。为了更好发展自己、更好培养学生，我将时时处处加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，提高自己教育科研的水平。在今后教育教学工作中，我将积极投身于课程改革中去，不做旁观者，从细小的教法、学法开始研究，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。
培训虽然冲冲结束，但这不是终点，而是一个新的起点，让我们乘着西难大学之行的东风，让我们的学习之旅延续，让我们继续携手。
第3页。前行，在教育的旅途上，沐浴春的阳光，感受夏的热情，感受秋的凉爽，挑战冬的严寒，领略培训的收获与感悟，尽情地在东方市这块土地上挥洒地我们的教育智慧吧！
第4页。
2023年高中物理教师考核总结
忙忙碌碌的一学年又要过去了，每逢这个时候反思过去，总结一年来的工作时，心中充实而又惶恐，充实的是一年来踏实进取，又有一拨学生将要考大学，又劳动成功的快乐。惶恐的是工作中有不少地方要改进会更好一些，年龄又长一岁，事业说成功又谈不上成功，展望下一年，现在从德 能 勤 绩廉五个方面总结2015年的工作。一...
2023年暑期高中物理教师培训总结
2017年7月21 22日，xx县全体高中物理教师在xx县教师教育中心进行了暑期培训。培训工作在候校长 李主任和刘主任的正确领导和精心指导下，在高中物理教学指导委员会全体成员的不懈努力下取得了圆满成功。本次教师培训的目的是构建适合xx研训一体的教师专业成长的校本模式，让老师们重视教研 学会教研 应用...
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