一、 领导机构。
2023年学生冬季晨跑活动在学校体育工作委员会的领导下开展,由学校学工部和体育部负责牵头,由学校学生会和团委协助工作,由各学院学工办和团委组织开展,领导小组办公室设在学校体育部。
二、 参加对象:大一住校全体学生(积极鼓励老生参加自主晨跑)
三、 时间安排:
1.晨跑起始时间安排:2023年12月1日——2023年12月30日;
2.周晨跑时间安排:每周一至周五早上6:30—6:50分;
3.每天晨跑检查签到时间安排:早上6:30—6:40;
4.起跑仪式时间:2023年12月1日。
如遇雨雪、大雾等恶劣天气则取消当天晨跑活动(具体听学校广播,离操场远的宿舍采用哨子提醒)
四、 起跑仪式安排(12月1日)
1. 大一每班安排10名学生(可选择班干部,务必保证准时到场)于当天早上6:25在田径场集合,带上班牌,站位根据原来早操队形不变,以集合的队形站好;检查人员负责查点人数。
2. 6:35分领导做动员;
3. 6:45分发枪,成8路纵队绕田径场慢跑一圈;
4. 准备好本学院的院旗,并落实一名学生干部带头领跑。
五、 晨跑路线。
集合地点:排球场。
跑步地点:绕田径场慢跑2圈。
六、 组织程序。
1.根据安排日程,通知学生做好晨跑准备工作。(日程表见下页)
2.组织所有学生在排球场集合(站立位置面向风雨操场),大一各班带上班牌,并协助检查人员在规定时间内做好班级点名督察工作(6:30准时点名)。
在排球场出口处设两名学生干部,再次对各班级进入田径场前的人数查点。在田径场出入口处安排若干名值班教师、学生会干部,指挥、监督学生晨跑情况。
3.学生会安排三名领跑人员,各班安排一名领跑人员(如:体育委员),并在规定时间内组织学生按指定路线完成晨跑。
4.晨跑开始后,凡迟到者均需至田径场旗杆下签到并跑步。
七、 组织要求。
1.学院要提前做好通知、宣传和安全教育工作。
2.学院落实每日值班检查教师和各班级负责人,在相应路口安排人员值勤。
3.晨跑中的优秀班级和个人要及时予以宣扬,对无故不参加晨跑或有意逃避晨跑的学生要视情进行教育、处理。学院值班教师、学生会干部将组织人员每天进行检查并每周通报班级晨跑情况。
(凡迟到两次算一次旷跑,旷跑两次及以上的将被全院通报批评,并记入黑名单系统,取消一切评奖评优!)
4、如有同学身体有不适,也需按时到田径场旗杆下进行签到,并在一旁观摩直到晨跑结束。(对确因身体严重不适等原因而不能参加长跑的学生,请于当日出具班主任证明并交给检查人员)
八、 晨跑安全注意事项。
1.起床后可以饮用少量温开水;
2.跑步前做好相应的身体准备活动,特别是踝关节;
3.有序集合,按顺序开始跑步;
4.跑步中学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等行为;
5.晨跑结束后不宜马上进食或大量饮水,正确做法应该是步行5分钟后进食为宜;
6.辅导员、班主任要做好学生身体素质情况的了解,对确因身体原因而不能参加长跑的学生,辅导员、班主任应做好工作,并安排好该学生的其他活动;
7.体育部教师要利用上课等时机进行晨跑活动的技术指导。
九、 日程安排
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