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主讲人：王明。
时间：3月。
25日。地点：会议室。
参加人员：全体教师。
培训内容：一、安康的含义是什么？
安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、安康教育在创立卫生校园是什么？
1、进展社会发动，发动群众广泛参与，形成创立卫生城市气氛；
2、传播安康相关知识，提高市民安康素质；
3、改变个体和群体不安康、不文明的行为，促进城市安康开展。
三、安康的。
10条标准。
1〕充分的精力，能沉着不迫的担负日常生活和繁重的工作而不。
感到过分紧张和疲劳。
2〕处世乐观，态度积极，乐于承当责任，事无大小，不挑剔。
3〕善于休息，睡眠好。
4〕应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5〕能够抵御一般感冒和传染病。
6〕体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
7〕眼睛明亮，反响敏捷，眼睑不发炎。batchdoc word文档批量处理工具。
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8〕牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9〕头发有光泽，无头屑。
10〕肌肉饱满，**有弹性。
四、有害安康的八种行为是什么？
1、吸烟；2、饮酒过量；
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不承受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反响；
8、破坏身体生物节奏的生活方式。batchdoc word文档批量处理工具。
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安康教育教师培训记录。
主讲人：王明。
时间：5月。
日。地点：会议室。
参加人员：全体教师。
会议内容：影响学生安康的几个因素。
1、个人良好的卫生习惯。
少年儿童正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明卫生。
习惯的形成，安康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式确实。
立，都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害。
安康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开场的，所以青少年期是。
容易出现安康问题的危险期，也是形成安康意识，养成安康习惯的关。
键时期。文明、安康的卫生习惯包括：改变不利于安康的行为，养成和。
开展有利于安康的行为；
调整个人行为与社会行为之间的关系；
养成。讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。
2、合理营养与安康。
少年儿童长发育期，有着特殊的营养要求。
而营养素的功能就在。
于构成躯体，修补组织，**热量，补偿消耗及调节生理功能。如果。
在青春发育期营养缺乏，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、batchdoc word文档批量处理工具。
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消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。营养不良也是患结核、肝炎。
等疾病的重要原因。
3、环境卫生与安康。
人类的一切活动都与环境息息相关。人们应合理地利用环境因。
素，消除污染，预防疾病，到达保护人群安康的目的。
人们平均有。
0％的时间生活在室内，对于青少年，家是他们的。
主要生活空间，然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害，孩子的安康受到急、慢性损害，甚至引发各种疾病，如血液疾病、哮。
喘、智力降低等。
空气、水、环境的其它污染都会损害孩子的安康。
学校要尽量改善学习环境，其教学建筑、环境噪声、室内微小气。
候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的设置应当符合国家有。
关标准。4、运动与安康。
经常的体育锻炼对促进儿童青少年的身体、
心理安康有极大的好。
处。它能促使身体快速长高，增加食欲，提高抗病能力，保持心情愉。
快，防止精神紧张，提高记忆力和学习兴趣。青少年应经常参加体育。
锻炼，不断促进骨骼和肌肉的生长发育，到达强健体魄，不断提高对。
各种疾病的抵抗能力。batchdoc word文档批量处理工具。
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安康教育教师培训记录。
主讲人：王明。
时间：9月。
25日。地点：会议室。
参加人员：全体教师。
会议内容：生活小常识。
1、剩饭剩菜为什么要加热后再吃？
饭菜剩下后，易被病菌污染。回锅热透，杀灭病菌，可防止食物。
中毒。2、发芽的土豆为什么不能吃？
土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土。
豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
3、四季豆为什么能引起食物中毒？
四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引。
起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮。
透。4、为什么要少吃烟熏食品？
烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟。
熏食品。5、怎样预防高血压？batchdoc word文档批量处理工具。
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1〕生活要有规律，防止过度用脑，做到劳逸结合；
2〕避。免参加或**竞争性剧烈的运动；〔
3〕低盐饮食，节制饮食，限制。
体重，不吸烟，不酗酒；
4〕在医生指导下合理用药，每周测。
1-2次血压；
6、乙型肝炎的传播途径有哪些？
乙型肝炎主要通过血液传播，如输血、输液、母婴传播。日常生。
活中密切接触也易传播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。
7、怎样预防乙肝？
1〕注射时一人一针一管；
2〕实行同桌分餐制；
4〕注射。3〕隔离患者，其生活用具和排泄物要严格消毒；
乙肝疫苗；5〕不要共用牙刷、剃刀等生活用具。
8、夏秋季肠道传染病安康教育处方。
肠道传染病的传染源是病人与带菌者，细菌或病毒通过大便排。
出后，可污染水源，还可借助苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当安康人。
食入被污染的水或食物后就可能发病，又可传给其他人。
肠道传染病。
的预防应采取以切断传播途径为主的综合措施；
1〕搞好“三管一灭〞〔管理饮水、饮食和粪便，杀灭苍蝇〕，防止病从口入。灾区特别要保护好水源，不要随地大小便，厕所离饮。
用水源要有一定的距离。饮用水要消毒，不喝生水。不在苍蝇满天飞。
的地方进食。瓜果要洗净，生吃去皮。阻断“粪一口〞感染途径，养。
成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好家庭、棚区及环境卫batchdoc word文档批量处理工具。
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生。2〕提高人体抵抗力，根据需要可选用预防用疫苗，如伤寒、
甲肝疫苗等。
3〕控制传染源，管理好患肠道传染病的病人。batchdoc word文档批量处理工具。
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安康教育教师培训记录。
时间：12月。
日。地点：会议室。
参加人员：全体教职员工。
培训内容：流行**冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性。
强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接。
触或与被污染物品的接触传播。典型的临床病症是：急起高热、全身。
疼痛、显著乏力和轻度呼吸道病症。
预防原理。流感病毒主要通过空气传播和接触传染。
这两种传播途径最主要。
的入侵点都在鼻腔。
流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻。
子时进入鼻腔。
措施。一〕控制**传染源。
早发现，早报告，早隔离，早**。
呼吸道隔离。
周或至主要病症消失。
二〕切断传播途径。
流行期间，防止集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场。
所，注意通风，必要时对公共场所进展消毒。
医护人员戴口罩、洗手、防穿插感染。batchdoc word文档批量处理工具。
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患者用具及分泌物要彻底消毒。
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健康教育教师培训记录
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