何谓生涯 ?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于。
职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：
生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。
教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
为什么做职业生涯规划。
一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考，这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
(一)终身教育的需要。
20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。
教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
(二)教师自身发展的需要。
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识。
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
对自己过去发展过程的意识。
对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识。
对自己未来发展的规划意识。
理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为 ，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度 ，使得未来发展目标支配今日的行为。 教师发展应有的模式： 自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升 。
传统的模式：学校要求学校组织学习教师实践总结。
(三)有助于教师确立发展目标。
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。 所以，生涯规划，可活出快乐人生！ 这里我介绍几种关于快乐的技巧：
要有目标和追求经常保持微笑。
学会和别人一块分享喜悦。
乐于助人。并保持自己的一颗童心。
学会和各种人愉快的相处。
保持幽默感。
要能处乱不惊。
学会宽恕他人。
有几个知心朋友。
常和别人保持合作，并从中获得乐趣。
享受你的天伦之乐。
保持高度的自信心。
尊重弱者。偶尔放纵自己一下。
有空来论坛坐坐。
具备胆识和勇气不要财迷。
(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求。
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临。
2、学生发展水平的提升。
3、师范教育演变为教师教育。
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识。
5、知识更新速度的加快。
6、知识。
教师个人五年职业生涯规划
包伟安。一 个人现状分析。从1990年踏上工作岗位至今，已经25年了。现年44岁，本科学历。现在西宁市湟中职业技术学校任教。工作至今，多次获得各类奖项。教学经验见长。二 理性思考。1 教学方面 我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课...
教师个人五年职业生涯规划
一 个人现状分析。从2005年踏上工作岗位至今，已经六年了。现年28岁，本科学历。任高三英语。工作这几年，获得三次全国中小学生英语素质大赛优秀辅导教师奖。教学经验见长。二 理性思考。1 教学方面 我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节...
职业生涯规划作业
李佳音的故事，引出我的想法。我是广东外语外贸大学的一名大一学生，曾经的我一直没有一个准确的目标，一个能让我积极向上的动力。作为一名学生，我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不但要有合理的学习计划，更重要的是要有适合自己的职业生涯规划，这样才能让自己在毕业之后，不会像无头苍蝇一样不知所向。一 ...