学生体质健康测试实施方案

随着我国改革开放不断深入，政治和社会稳定，经济建设和教育事业不断发展，国民生活水平不断改善，青少年的营养、教育、保健水平普遍提高，学生体质与健康状况得到持续改善。

一、指导思想。

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、组织机构：

组长：闫校长。

成员：魏校长、郑照成、吕宁宁。

三、测试项目。

七年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

八年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳。

九年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑米×8往反跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

四、主要工作。

1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。

3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

五、实施步骤：

1、九（三）月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从九（三）月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、九月（三）下旬对学生进行测试。

4、十一（六）月份对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。

2023年9月。