首先，通过这次培训让我体会到了什么是团队，怎样打造高绩效的团队。我们在进行组员背靠背一起站立起来的那个游戏的时候，我体会到了如果要让组员同时站立起来，首先要有一个人统一口号，然后组员之间同时用力使在一个地方上，最后就会很成功的大家一起站立起来了。而那个统一口号的人就是团队里的领导者，而组员同时用力在一个地方上就说明了团队就必须有一个目标，目标必须很明确。
在分组进行报数竞赛游戏的时候，我深深体会到了作为一名成员在工作中必须要高度负责，稍微有点疏忽大意就会给别人造成很大的损失，在进行这个游戏的时候由于我们组员的错误让我们的组长受到了惩罚，我们的组长在做苦肉撑做到趴下的时候，我们的组员为之掉下惭愧的眼泪，因为本来错在我们但要组长承担，我们感到很惭愧、很内疚，所以我们在工作中必须高度负责。姚老师给我们讲的美国石油大亨保罗·盖蒂故事的时候，让我们体会到了作为一个领导者，必须要善于授权，这样才能发挥团队的最大效益。我们在进行拓展训练的时候，体会到了作为一个团队去完成某个任务的时候，组员之间的团结协作是非常重要的，团结力量才会强大，而互相协作就提高了完成任务的效率，特别在进行“特殊使命”这个游戏的时候尤显团结协作的重要性！
高绩效的团队除了具有以上的目标明确、善于授权、团结协作、高度负责的特点以外，还必须具备灵活主动、坚强自信、心态良好和得到认可。
其次，通过这次培训让我对xx区有了更进一步的认识，我虽然是防城港人，但我从小就生活在xx区，对xx区只有很少的了解，包主任的讲课让我对xx区有了全面的了解，并且对xx区的发展有了更大的信心，因为很多大项目都落户在xx区，首先是一个大型的钢铁基地将在xx区的企沙镇落户，其次是一个核电站将在xx区光坡镇建设，再次是在公车镇将建大批的工业园区，再加上发展江山半岛的旅游业，我想在不久的将来我们的防城港必定会发展成为广西的老大！！我知道我定能在这个城市里展现我的才华，实现我的人生价值！！
再次，在这次培训中我结交了很多朋友，他们都来自五湖四海，所以在工作中善于与同事交流和沟通，我知道在不久的将来他们就是我的同事，只要我们的劲往一处使，我想我们定会为防城港发展事业做出应有的贡献的！
最后，在这次培训中我也发现了自己的一些不足之处，一是我的语言表达能力要继续加强，应该要做到能把复杂的事情用简洁而有条理的语句概括出来，这一点，有很多学员都比我做得好，不过我相信自己有信心做好这点的；其次是要提高我的创新能力，因为在工作中创新意识是十分重要的，在进行“成功之门”这个游戏的时候，就显示出了创新的重要性。
2023年个人培训总结
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