2023年4月19日。
问：参加这个活动耽误课内的学习吗？这其中除了坚持你还学会了什么？
答：可以确定地说，我不但没有耽误课内的学习，而且还对课内学习有促进。因为参与“翱翔计划”的过程，不仅是学习方法的提升，更是一种个人意志品质的磨练。
我在学习中学会了如何高效地利用时间和抓紧时间，而且我也学会了面对困难时不退缩。在去年11月，我代表学校参加了赴日本的一个访问，作了一个20分钟的全英文报告。我想，这些收获都是“翱翔计划”给予我的。
在“翱翔计划”中，我不仅仅学会了坚持，还学会了感恩。大家都知道“翱翔计划”采取的是“三导师制”，也就是说在我们每一名学员的身上都倾注了很多人的心血。当你看到有些带毕业班的老师，精心地为你修改稿件；当你看到带博士生的高校、科研院所导师认真地解答你的每一个问题；当你看到有些老师为了你的活动，连吃午饭的时间都没有，心中的感激是油然而生的。
我觉得这一切都教会了我感恩，因为这些老师只是为了我们飞得更高、走得更远。
北京市东城区第一六五中学学生张天，经基地学校北京市汇文中学培养，走进了中国科学院地理科学与资源研究所，他用“痛并快乐着”形容自己参与“翱翔计划”的体会。曾经以为科学家就是在实验室里写写算算、摆弄摆弄试管烧杯、提出些高深的理论……实地参观垃圾场彻底改变了自己的看法，科学研究是艰苦的，需要忍耐和坚持。在进行《北京市城区中学用水现状分析》的研究时，如何推广自己的想法、如何与人沟通、如何争取更多人的支持、如何有效地进行数据分析……
问：你说自己提高了与人交往的能力，具体讲讲？
答：在研究过程中，一开始是想自己把课题搞好，后来发现做调查要有相关的条件，要多与人交流。把自己的想法公开，多与同学讨论，会得到更多有用的建议，这样加强了我与同学们的交流，提高了我的交流能力。
与人交流、合作是“翱翔计划”所倡导的，这也是我们参加工作后所必须的，我认为我的变化就在这里。
确定研究选题，制定研究计划，开展研究活动，撰写研究**，参加**答辩，进行学习成果的汇报与交流等一系列环节，这种链条式的翱翔学员培养方式，把高中学校教学空间拓展到高校、科研院所实验室等科研现场，真正实现让学生“在科学家身边成长”。
刚刚进入研究所，面对陌生的一切，让潞河中学的学生张文江有点迷茫。他经基地学校北京师范大学附属中学培养，走进了北京大学核物理与核技术国家重点实验室。开始要做什么？
该如何开始？一连串的问号让他不知所措。
问：如何面对困难？
答：我所选择的研究方向是核物理，但这核物理并不是物理书上那些简单的核裂变、核聚变，而是更为复杂的闪烁体探测器。它是测量中子的一种仪器，为了研究我不得不翻阅大学课本，“高斯分布”、“光电倍增管”，诸多物理名词和深奥的物理公式彻底将我打翻在地，砸得我眼冒金星。
这一切的困难，可以暂时将我击倒，但绝不能让我永远屈服于他们脚下！因为我知道，科研决不会一帆风顺，坚持是必备的素质！在实验室做实验时，即使是导师，也不能每次都做出完美的实验数据。
有时候，即使拿到了最好的实验仪器，进行了完备的测算与准备，也可能因为一个小的失误满盘皆输。有时甚至会因为抽真空差了一点，周围的电器稍微多了一点都可能影响整个实验结果。但导师却绝不放弃，遇到这种情况总是仔细检查，重新开始，这种坚持不懈的品质，让我十分敬佩。
事实上，正是因为学到了这样的坚持，我最终战胜了前面说到的众多困难，完成了我的研究。而这份坚持，将会伴我一生。
工作体会与计划
时间过得真快，一转眼我已经在一门诊工作了一年多，这是一个充满朝气，团结协作，以诚相待的科室。对于我这个刚刚参加工作的新人，前辈们在工作和生活方面都给予了我真诚的帮助和教导。整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。现在，我已经完全适应了这里的环境，但回想起一年来，心理有太多感想 一 角色转换 刚工...
扶贫总结计划体会
开展驻村帮扶工作几点体会。2013年2月27日，按照省基层建设年活动安排，我作为驻村工作组组长，带领2名工作组成员进驻村开展驻村帮扶工作。在基层工作的短短一年中，驻村工作组在村两委干部的支持下，紧紧围绕帮扶工作，认真履行工作职责，为基层工作做出了微薄贡献，和广大村民建立了深厚的友谊，得到了群众的一致...
读书体会和计划
读书计划。汾阳实验小学雷春霞。作为一名教师，在一定意义上说，读书就意味着教育。学校就是一个学生在教师指导下读书的空间，而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。因此，教师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合...