3、机动。
暑期篮球队下午训练计划。
周一（运球周二（传球）
1、对墙运球1、原地双手传接球
左、右各50）×5胸前、头上、**）100×12、原地快速低运球2、移动传接球。
左、右、交叉）100×5左、右、前、后 ）20×53、行进间组合运球上篮3、双人行进间传接球上篮×5左、右、交叉、高）×54、行进间越过防守上篮×54、绕圈运球上篮×55、快速往返跑30×85、变速跑×5
周三（运球周四（传球）
1、原地单手推拉1、单手肩上传球、**球、体侧、体前）100×2跨步+体侧单手传球100×12、跨下、背后运球2、双手传单手接球100×13、运球急停急起+投篮×53、运球推传100×14、运球转身×54、单手传球快速上篮。
5、对抗赛（掩护、单突5、“8”字传球。
米冲刺×6周五（防守、移动周六（战术练习）1、原地高抬腿50个+侧移×61、快速往返跑×82、原地蹲起30个+前后移+跳30次×5 2、传切配合×53、各种跑的组合练习3、掩护配合×5
侧身跑→变向跑→弧形切入4、突分配合×5
后转身横切→转身启动加速跑→ 5、快速往反跑×8变向跑→弧形切入上篮。
全速跑→侧身跑→转身后退跑→
放松跑。4、对抗赛。
周日（战术练习）
1、短传快攻×5
2、长传快攻×5
3、对抗赛。
可根据训练的科目强度和学生的身体反应给予学生适当的假期。
2023年临沂朱隆小学六一方案
迎六一，你我一起齐动手 亲子制作暨。2015年临沂朱隆小学庆 六一 活动方案。一 指导思想及活动思路。为了让我校全体同学过一个丰富多彩 富有教育意义的 六一 国际儿童节，培养小学生动手 动脑及创新能力，我校组织一次小学生手工制作活动。希望通过活动使学生与父母进行一次心灵的沟通，增强亲子间的互动性与合...
2023年小学篮球拓展课小结
小结 本人在本学期担任鹿鸣小学三个班级的课外篮球课教学。班级皆为三年级，部分学生具备一定篮球基础但是水平参差不齐。班级人数较多但是纪律较好，教学难度中等。一学期的教学总共十六节课。本学期的教学分别从基本功练习，进阶技术练习，以及组合练习为主。基本技术当中，有基本运球，基本传球，原地投篮动作近距离投篮...
2023年秋季学期广隆小学三 1 班数学教学计划
2013年秋季学期广隆小学三 1 班数学教学计划。苏益伟。一 学生分析。三年级共有学生20人，绝大部分学生家广隆 横山等村，有小部分学生家离学校较远。根据上学年成绩检测情况分析，学生的基础知识掌握良好，在计算方面，学生的差别比较大，多数学生对于口算，能做到脱口而出，但由于部分学生对于乘除知识掌握不好...