方家九年一贯制学校。
一、指导思想。
牢固树立“健康第一”为核心的学校体育活动理念，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划。根据教育部、国家体育总局、共青团**《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，在各级学校开展“阳光体育与全民健身同行”为主题的沈阳市百万学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
“阳光与全民健身同行”
三、参加对象。
初中部学生、小学部学生。
四、活动时间。
2023年11月至2023年4月，并于2023年11月举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。
五、活动内容。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生600米，初中生1000米。（在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段学生自主完成每天的长跑任务）
六、活动地点。
学校操场。七、活动安排。
1、建立阳光体育冬季长跑活动领导小组，由校长室、教务处、德育处、体育室以及团支部共同商议、制定活动方案。
2、班主任对本班学生身体情况做好充分了解，对不适合运动的学生上报学校，学校对患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3、学校于2023年11月利用间操时间举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。在校园广泛宣传发动，大力营造开展体育冬季长跑活动的**氛围，充分调动广大学生参与此项活动的积极性，发挥体育教师、班主任和体育干部的组织、指导和带动作用，确保完成每天的长跑任务。
初中部学生。
第一时间段：利用每天早晨10：40——11：00的时间，由领导、体育教师、各班班主任和体育干部带领本班学生进行长跑练习。（距离约1000米，以走走跑跑的形式循序渐进的完成）
第二时间段：每天体育课或课外活动课、综合文体活动时间坚持长跑。
小学部学生每天利用每天早晨12：00——12：20的时间，由领导、体育教师、各班班主任和体育干部带领本班学生进行长跑练习。（距离约600米，以走走跑跑的形式循序渐进的完成）
长跑活动中充分发挥领导、体育教师、班主任、体育委员的组织、指导、带动作用。
八、注意事项。
1、班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动的积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。
2、布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。
3、班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送校医务室，由校医酌情处理。
九、激励措施。
学校为每位参与此项活动的学生设计了一张长跑活动记录卡。由各班体育委员将本班每个学生每天长跑的距离记录在这张卡上，每个月再由班主任老师进行累计，活动结束后每个班级将学生长跑活动记录卡收齐交体育室存档。通过这样的记载形式来督促、指导学生更好地完成此项活动。
十、评比表彰。
学校将开展好此项活动作为学生评定“优秀学生”评定“优秀班级”和“优秀教师”重要依据。在冬季长跑活动结束时，学校将对在此次活动中表现优秀的班级、学生和教师进行表彰与奖励。将考评结果纳入周工作考核中。
十、组织协调机构。
方家九年一贯制学校阳光体育冬季长跑活动由学校阳光体育冬季长跑活动领导小组具体组织协调。
方家九年一贯制学校。
附录1、方家九年一贯制学校阳光体育冬季长跑活动领导纪录卡：
方家九年一贯制学校阳光体育冬季长跑活动记录卡。
注：1．学生在校每日长跑的里程数由班级指定专人当日登记在记录卡上。
2．总累计数是指从长跑活动开始至当月底学生冬季长跑总的里程数。
3．记录的里程数要真实准确，记录卡要作为资料妥善保管。
阳光体育冬季长跑活动每月汇总表。
附录2、方家九年一贯制学校阳光体育冬季长跑活动领导小组名单：
领导小组 组长：孙凤来。
副主长：李玉海、高忠、刘庆祥、刘立山。
组员 ：张野、王春雨、张红、王东明、刘柏春、体育老师、
班主任。
阳光体育冬季长跑活动方案
1 指导思想 全体师生必须树立健康第一的思想，确立 每天锻炼一小时，健康幸福一辈子 的观念，积极参与体育锻炼，不断增强体质。2 活动时间 上午第一节课下下午第二节课下。3 活动要求 各班必须在指定地点集中整队，做到 快 静 齐 活动时各班主任必须到岗到位，既要参与活动，又要负责学生的安全。4 活动区...
阳光体育冬季长跑活动方案
一 指导思想 为进一步贯彻落实全国第八届冬季阳光长跑活动精神，积极践行 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 的现代健康理念，全面实施 国家学生体质健康标准 动员广大师生积极参加体育锻炼，让学生广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提...
学生阳光体育冬季长跑活动方案 实用
课件 学生阳光体育冬季长跑活动方案 为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据 关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知 要求和学院通知精神，我系将开展 阳光体育绿色公益跑 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下 一 指导思想 指导并带动广大学生积极参加冬季长...