幼儿园大班体育活动《小蚱蜢学跳高》

发布 2021-11-14 17:24:28 阅读 6203

一、活动目标。

1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。

3.具有集体意识和竞争精神。

二、活动准备:四个大纸箱、每一个纸箱(12)、纸箱组合(3)、小蚱蜢胸卡、蜥蜴**、把杆、**(热身、加油歌、轻**)

三、活动过程:

师:“小蚱蜢们跟听课的老师打声招呼。”

1、热身运动:基础活动、纸箱操、背景音(根据本节活动的运动重点下肢活动,双脚并拢屈膝旋转、屈膝向上跳)

师:“活泼的小蚱蜢们让我们跟着**动起来吧。每个小蚱蜢找一个箱子站到它的后面。

(老师活动等蚱蜢宝宝站好队伍)。吸气—呼气、头部(左右、前后)、活动手腕、脚腕、压腿(伸个懒腰一条腿跨过盒子,后腿蹬直,屁股往下压)、腹背运动(伸个大懒腰,双腿伸直撅着屁股敲小鼓,上、两侧敲敲)、腰部运动(左边、右边)、屈膝向上跳(试试你的箱子能不能接触到屋顶,两次)、吸气,呼气箱子缓慢落回地面。

2、自由探索玩法,个别交流玩法。(每人一个箱子)

师:“我们的箱子除了跟我们做韵律操,还可以怎么玩?”(老师手拿箱子说)

一个人一个箱子,探索多种玩法。(重点跳:双脚并拢,屈膝向上,跳过箱子,双脚轻轻落地。

顶:大家一起试试站直身体,顶天立地。推:

你的小车是怎样开的,开车时我们要遵守交通规则。现在我们的小车变成一列车队。次重点抛接:

由低到高接住。手眼协调。骑马、转花、背箱子、等等。

两人合作。师:“蚱蜢宝宝,你有好朋友吗,也让箱子找个好朋友。试一试能玩出什么花样?”

纸箱摞在一起跳、分开跳、夹着玩、托着玩等)

师:“这个方法真不错。我都没有想到这样玩,你的小脑筋转的可真快。

重点跳。师:我发现有的小蚱蜢把箱子分开,跳过去的。谁是这样玩的?”

重点示范双脚向上跳。刚才这个小蚱蜢是“双脚并拢,屈膝向上,跳过箱子,双脚轻轻落地。”(幼儿示范,老师讲解:重心在我们的腿上)。幼儿自由练习。

3、集体游戏:

1)、跳过低狗尾草(集体练习双腿向上跳)

师:“小蚱蜢学跳高,一跳跳过狗尾草。狗尾草是一片一片的,我们一块试试能不能跳过这样片狗尾草。(幼儿一起跳过一字排开的最低高度)“对我们来说太简单了。”

师:“我们小蚱蜢最厉害的本领就是跳高,连跳高最厉害的朱建华都比不过我们。”

2)、跳过长高了的狗尾草。

师:“我的狗尾草,慢慢长高了。你们的呢?准备好跳过长高了的狗尾草了吗?(幼儿跟老师一起变化纸箱高度,一起跳过)

师:“蚱蜢宝宝你们的腿部力量越来越好了,这么轻松就跳过了长高的狗尾草。”

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