方案目标。1、挺直，放松；入座、离座时轻重、快慢得当。2、双腿要求：男生：双腿不可分得太开，不翘二郎腿；女生：双腿并拢。
活动设计。活动1：
坐仪天下。活动时间：班会课。
活动程序：明确坐姿礼仪规范1.**儿歌《小虾》
2.明确生活中几种坐姿的不同要求3.一起练习正确的坐姿，比比谁的坐姿最优雅。
负责老师：班主任。
活动2：活动时间：班会课。
活动程序：家长学校。
1.跟家长讲小学生坐姿礼仪要求。
2.要求家长在生活中监督和提醒孩子。
文明坐姿。要做好。
3.让孩子汇报在生活各种场合中自己。
是怎么坐的。
负责老师：班主任活动时间：班会课。
活动3：活动程序：
1.学校教委会成立抽查团，以一个星期。
为期，随堂到班抽查。
我能“做（坐）”2.比比哪个班坐得最好，并把其纳入文。
明班级评比中。
好。负责老师：班主任。
活动4：活动时间：综合实践课。
活动设计。坐得好，看得爽。
活动程序：组织学生看电影。
1.教师向学生提看电影时的坐姿要求2.组织学生到学校阶梯课室看电影3.学生总结看电影过程中文明和不文明的坐姿行为。
负责老师：综合实践课老师。
个人礼仪商务礼仪正确坐姿
关键字 个人礼仪。商务礼仪正确坐姿。商务礼仪正确坐姿 入座时。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开。要轻 稳 缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然 座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。神态自如。神态从容自如 ...
个人礼仪商务礼仪正确坐姿
商务礼仪正确坐姿。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开。要轻 稳 缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然 座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。神态自如。神态从容自如 嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然 双肩放松。...
职场礼仪之女性坐姿要领
女性坐姿，是影响女性形体美的一大要素。女性优雅的坐姿不仅能展现女性形体美，更能展现女性的优雅气质。想法，女性若坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的不少。平时坐在椅子上，身体可以轻轻贴靠于椅背，背部自然伸直 腹自然收紧，两脚并拢两膝相靠，...