相。约。爱。
基础学院心理部。
基础学院宣传部。
目录。一． 活动背景。
二． 活动主题。
三． 活动时间。
四． 活动主办单位。
五． 协办部门。
六． 活动具体方案：
七． 注意事项。
八 . 活动流程。
九 . 奖项设置。
一。活动背景。
为了配合基础学院二级心理辅导站“5.25大学生心理健康教育月”活动的顺利开展，引导大学生在当今快速发展、竞争激烈的社会中，用微笑面对人生，关注点滴，感受微小成功，提升自我，传递爱心，成就幸福人生。基础学院与您相约5.
25，让我们从心开始，从心出发，让阳光伴随心灵起航！
二。活动主题。
相约·爱。三。活动时间。
2023年4月25日至5月25日。
四。活动主办单位。
基础学院二级心理辅导站。
五。协办部门。
基础学院宣传部。
六。活动具体方案：
一）海报大评比。
参赛班级（以小班为单位）由宣传委员、心理委员领导组织海报小组，围绕 ：
1）5.25，我爱我，我爱我的大学生活。
2）关注心理健康，构建和谐校园。
3）幸福源自心灵，理想来自信念，成功源于坚持。
4）做阳光大学生，给心灵一片晴空。
这些内容自制海报进行宣传；或从趣味运动会的八个比赛项。
目中选取一个项目进行海报宣传。并交上一幅海报作品参与。
评比。趣味运动会：具体细则参见附件一。
莫扎特效应**会：具体细则参见附件二。
二）黑板报评比（5.7后）
参赛班级（大班为单位）配合心理健康主题班会以。
5.25——关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题。
出一期黑板报，出完后用相机拍出彩印后上交参与评比。
七。注意事项。
1.希望各部门、大类辅导员、班导助理、班导师积极配合，以便顺利地开展本次活动。
2.在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。
3.整个活动过程中，宣传部全体成员要全程参与，互相配合，协助心理部工作。
八．活动流程。
1. 5月5日前将活动方案通知到各班。
2. 5月12日前各班级将海报、板报**、班会记录。
交与致远楼1206基础学院二级心理辅导站。
3. 5月14日进行评比，选出优秀作品。
4. 5月15日将优秀作品张贴至基础学院宣传板，并上传至基础学院**。
九 . 奖项设置。
1、海报：一等奖 3个班全班每人综合测评分+1.5
二等奖 6个班全班每人综合测评分+1
三等奖 12个班全班每人综合测评分+0.5
2、板报、班会：
一等奖 3个班全班每人综合测评分+1.5
二等奖 6个班全班每人综合测评分+1
三等奖 12个班全班每人综合测评分+0.5
附件一：趣味运动会策划案。
一、 活动目的。
心理压力是指由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。处于特殊生活环境和特殊年龄阶段的大学生，他们在面对这个急剧变化的时代去承担自己的使命和扮演自己的社会角色时，会承受来自各个方面的压力，大学生的心理压力问题往往与各类学习生活问题纠缠在一起，表现在学习、交往、恋爱、就业的各个方面。压力存在于大学生生活的方方面面，因此有效的应对的大学生健康成长的关键。
本次趣味运动会旨在帮助同学们释放压力。
二、 活动主题。
释放精神压力，归还心灵晴空。
三、 比赛时间：每周日下午13:30，具体时间安排：学工三办5月6日、学工二办5月13日、学工一办5月20日。
四、 活动方式。
以班级为单位，每周完成一个学工办的比赛，并选取每个学工办的一二名进入决赛周。
每周比赛进行四个项目的比赛（比赛前抽签决定比赛项目内容）。跳长绳为必选比赛项目。
在具体的比赛项目中将穿插知识问答的环节，比如在项目一结束后要进行一轮题目抽选，答对了的加相应的分数。因此在比赛前会给每班发放一份有关校心理健康中心介绍以及基本心理健康知识小册子，让班级组织学习。
附奖励及处罚说明；
1、比赛取前三名发奖，并按规定给予相关队员综合测评分。
2、根据班级组织状况评选出优秀组织奖一名（参赛队员及拉拉队员）。
3、现参赛运动员不符合规程规定者、顶撞裁判者当即取消比赛资格，并扣团体分5分。
五、活动内容。
项目一：心心相印（背夹球）
项目二：多人多足50米跑比赛。
项目三：袋鼠跳。
项目四：乾坤大挪移
项目五：瞎子敲锣。
项目六：袋鼠夹球。
项目七：坦克大战。
必赛项目：跳绳接力。
附件二。莫扎特效应**会。
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