“急速旋转灵动校园”乒乓球社团。
学习快推技术活动方案。
教学内容 1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动。
2. 复习平挡球技术。
3. 学习快推技术。
4. 学习基本基本步法：跳步、并步。
基本部分。一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动。
一）握拍方法。
急速旋转灵动校园”乒乓球社团。
学习快推技术活动方案。
教学内容 1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动。
2. 复习平挡球技术。
3. 学习快推技术。
4. 学习基本基本步法：跳步、并步。
基本部分。一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动。
一）握拍方法。
1.横拍握法；
2.直拍握法。
二）站位和准备姿势。
三）单步移动。
二、复习平挡球。
方法：1）教师进一步示范讲解。
2）学生徒手模仿练习。
3）学生分组练习。
4）教师检查纠错。
要求：注意触球的部位、时机、拍形。
三、学习快推技术。
特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。
动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。
四、学习基本步法。
跳步：以来球异方向的脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球的方向跳动，蹬地脚先落地，另一只脚跟着落地站稳。
并步：移动时，先以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步。
急速旋转灵动校园”乒乓球社团。
学习快推技术活动方案。
教学内容 1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动。
2. 复习平挡球技术。
3. 学习快推技术。
4. 学习基本基本步法：跳步、并步。
基本部分。一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动。
一）握拍方法。
12月份营销活动方案初稿
月份营销活动方案先谈合理 上s369，活动时间 一 找老板。1 找哪些。2 怎么找。3 找的途径 思路 竞争 12大招商基地的8大行业4 自己 上 客服和客户留言系统。二 告诉老板。1 告诉老板的方式 邮寄 登门拜访。2 要告诉老板的内容 我们为什么要开展此次活动，我们有哪些举措，我们希望你们给予哪...
家访12月份方案
2016 2017学年第二学期。宝塔童宇幼儿园。家访活动方案。家访时间 2018年10月份。家访教师 韩燕 张甜甜 高娟。家访对象 卜映苏惠资贻。家访形式 登门家访。家访目标 通过家访活动，加强家园的联系，使家长了解幼儿的表现，同时老师也可以了解孩子的的家庭状况和成长环境。同时通过家访活动，进一步完...
12月份业务活动安排
十二月份业务活动安排 2011年 专家查房 疑难或教学病历讨论。时间。内容重点病人查房 疑难或由教学意义的病例讨论。负责。组织。要求。地点。骨科12月6日15 30 宋巧英。儿12月13日科15 00 重点病人。查房 疑难或由教学意义的病例讨论。1 科室将经主管院长审核确定的病例摘要，提前两天交医务...