1、企鹅运球。
所需器材：篮球若干。
比赛规则：运动员位于跑道起点，双腿夹一球、两臂各夹一球，听到比赛开始信号后，运动员夹住篮球向终点前进，赛程30米，用时少的获胜。如在比赛中运动员篮球落地，需重新拾起夹好，再继续前进比赛。
2、摸石过河。
所需器材：泡沫垫若干。
比赛规则：运动员在起点站在一块泡沫垫上，手拿另一块泡沫垫，听到比赛开始信号后，将手中泡沫垫扔到前方，并跳到该垫上，然后捡起上一块泡沫垫，再扔到前方，如此往复前行，赛程30米，用时少的获胜。比赛中运动员脚不得接触地面，如接触到地面，运动员则需回到起点重新比赛。
3、协力运球。
所需器材：篮球若干。
参赛人数：每单位6人，3男3女。
比赛规则：每队1男1女为一组，二人背对背夹篮球从起点出发，到接力点交下一组队员，三组队员将球运至终点后，比赛结束。全程100米，第。
一、第二组距离30米，第三组距离40米，用时少的获胜。中途球若掉落，需捡回至掉落处重新起跑。
米托球（赶球）混合接力跑。
所需器材：网球拍、乒乓球、排球。
参赛人数：每队6人，3男3女。
比赛规则：赛程为100米，设5个接力点，第1至第5号队员行进距离15米，第6号队员行进距离25米号队员为女性，托球前进号队员为男性，赶球前进。比赛开始，1号队员持网球拍托乒乓球前进，至接力点处将网球拍交2号队员；2号队员持网球拍赶排球前进，至接力处将网球拍交3号队员……如此交替接力至终点。
在比赛过程中，如有任何一球滚出跑道，需将此球赶回至出线处，重新进行比赛。在比赛中，只能用网球拍托或赶，不能用手脚配合，否则取消比赛资格。
米团队加人跑。
参赛人数：每单位6人，3男3女。
比赛规则：赛程长约100米，中途设5个接力点，各接力点间距15米，最后接力点至终点25米号队员为男性号队员为女性。发令后，各队1号队员迅速起跑，至接力点处，与2号队员两人手拉手再迅速前进……依次类推，直到整个队伍手拉手跑到终点为止。
运动员在跑动中不限制队伍的排列方法，但必须要手拉手，脱手即视为违规。全队人员6人全部到达终点才算完成任务。比赛过程中如有违规，第一次扣五秒，第二次取消成绩。
趣味运动会项目规则
1 蟹子跑。道具 绑脚绳子22条。活动地点 草坪中间。人员安排 每个部门出两人。预计时间 20分钟。工作人员 计时人员需1名。道具人员1名，裁判1名。规则 跑道长30米，两人背对背，两人双脚绑在一起裁判说预备跑比赛开始，哪组用时最短的一组获胜。第一组要八个人，社团部，劳卫部，文艺部，学习部每部出俩人...
趣味运动会项目规则
一 极地生存。在地上画一个半径为0.5米的圆圈作为边界，参赛队伍的队员身体任何部位不得踏上线圈及圈外。最后以人数最多的队伍获胜。二 盛水运动。本次比赛活动以部门为单位，每个参赛队伍4人。每队参赛队员同时跑步到20米外的取水处用嘴衔住已装有水的纸杯，跑回到量杯处将纸杯中水倒入量杯中，在单位时间内 1分...
趣味运动会项目规则
田径赛 4 100m男 女组 比赛人数 每队参赛人数4男 4女。比赛方法 比赛分为4 100m男子组，4 100m女子组，按照冲线时间排名，用时最少队获胜，依此类推。10 50m男女混合接力赛 比赛人数 每队每队10人，5男5女。比赛方法 自起点开始，1,3,5,7,9棒为男队员，2,4,6,8,1...