2023年---学院。
校学生会外联部素质拓展。策。划。
书。外联部主办。
2023年11月2号。
一、活动背景：
大一新生刚来，彼此不熟悉，对很多人都不认识。为增强我外联部内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特举办此次素质拓展运动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间：
2023年11月2日下午13:00
四、活动地点：
学校塑胶操场里面。
五、参与人员：
2012~2013届外联部全体成员及部分外来人员。
六、活动形式。
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开。
七、人员安排：
大一的基本上要参加活动，大二的一切以为大一的服务为准，全部为机动人员，包括担任裁判员和队长等。在人员多的情况下可以与他们一起参加活动，带动气氛。安排几个人专门照**或者摄影，活动完后上传群空间。
八、活动流程：
一）互动游戏——直呼其名。
时间：10～15分钟：人数不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
准备：步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样。一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
8.时间大概半个到一个小时，从中选出两到三个表现差的接收终极处罚。
讨论问题示例：
安全：注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。
二）疯狂的设计。
一、游戏类型：益智型、团体合作型。
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力。
三、游戏人数：分为个小组，每组10人左右。
四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
五、游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第。
二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。最后的组挑出一两个参加终极惩罚。
六、游戏时间：30分钟。
三）信任背摔。
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12－16人。
三、场地要求：高台最宜。
四、需要器材：束手绳。
五、游戏时间：30分钟左右。
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
2、玩过了刺激的了之后，我们来玩一个稍微比较缓和的游戏吧！那就是---官兵捉贼（搭桥过河），二选一。
四）1、官兵捉贼。
用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸。
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如。
何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。
2、搭桥过河。
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
六、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。对输的组选人进行终极惩罚。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
五）穿越生死网。
一．项目类型：团队协作型。
二．道具要求：网绳。
三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
四．在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。对输的组抽人参加终极惩罚。
五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
此节目完后就是我们的终极惩罚---草裙舞。
六)、草裙舞。
一、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆（或者全部的人追着扎破）。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
二．道具。气球若干，细绳或者毛线10余米。手机（摄像或照**）。
活动完后大家一起拍照留念，然后叫大家写一篇心得体会，描述自己的收获或不足，例会时交个自己的组长。
最后谢谢大家的参与，希望你们能够玩得开心。
附：备选游戏。
1、大瞎话。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。
瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
2、“瞎子”背“瘸子”
目的：沟通配合能力，活跃气氛。
游戏规则：1、各系选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
3、无敌风火轮。
一、项目类型：团队协作竞技型。
二、道具要求：报纸、胶带。
三、场地要求：一片空旷的大场地。
四、游戏时间：10分钟左右。
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
五、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
素质拓展活动策划书
策划书。策划人 刘武松。目录 活动主题 3 活动背景 3 活动目的 3 活动时间 3 活动地点 4 活动对象 4 前期准备及宣传 4 活动流程 4 活动物品及预算 6 活动意义 7 一 活动主题 团结协作沟通了解。二 活动背景 为加强校团委各部门干事的凝聚力，增强各部门的团结协作意识，增进对集体的荣...
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1 活动主题。友谊合作进取。2 活动目的。武汉信息传播学院勤工办组织的大学身素质拓展旨在培养新生干部团结一致 密切合作 克服困难的团队精神 培养计划 组织协调能力 培养服从指挥 一丝不苟的工作态度 增强新生之间的相互信任和工作态度，同时也为大家营造一个宽松 良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间...
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