爱眼日主题班会教案

发布 2021-10-03 03:40:28 阅读 8203

设计背景:

中高年级的学生不再像低年级学生那么听话,做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果;不少学生的读写姿势不正确。

班会目标。1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备:排练生活场景:《眼操时间“偷眼”》

爱眼健康歌》(上可搜到)

印制调查问卷。

班会过程:一、游戏导入“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:明亮的眼睛我保护!

二、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

1)小组讨论,选代表汇报.

2)交流:学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)

三、“爱眼知识”调查问卷:

1)学生填。

2)交流,及时指导。

3)补充:饮食养眼法。

四、角色扮演:眼操时间“偷眼”

眼操时间有学生不认真做眼操,有的睁着眼,有的应付事,有的边做边打闹……)

1)看了节目,你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象,重视做眼操)

2)怎样做才正确?

实践活动:做眼操。

五、活动结束语:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

1)听《爱眼健康歌》,并学唱。

2)活动拓展:

发倡议书,并张贴。

制**眼宣传手抄报。

合:敬爱的老师,亲爱的同学,下午好,“爱眼护眼,从今天做起”主题班会现在开始。

张:今天是2023年6月6日,是一个特殊的日子---世界爱眼日。眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

夏:读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

张:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

夏:可是如果我们不注意爱护、保护眼晴,那么就会患上近视眼。

张:患近视眼的人除了看不清远处物体外,多数还容易产生视力疲劳,因为经常眯着眼睛看东西,会使眼外肌,睫状肌过度紧张,容易引起眼睛疲劳,有时为了看清字体喜欢把书本放的很近,这样更加重了眼的调节,促使近视的发展,长时间的看书,写字,看电视,就会感觉双眼干涩,眼睑沉重,眼球酸胀,眼眶疼痛,继而视物模糊,出现双影,看书串行,严重的还可以出现头昏,头痛,恶心等症状。

夏:由于看不清黑板,注意力不集中,而出现学习成绩下降,佩戴眼镜不利于儿童参加体育活动,也不是所有的近视眼配镜后视力都能达到正常,近视眼常有飞蚊症,分散注意力,高度近视眼易发生玻璃体变性或玻璃体液化,由于眼球变长,巩膜变薄,眼球突出,视膜、脉络膜萎缩,易出现白内障、废用性外斜视、视膜裂孔、视膜出血、大小不等的视膜脱离、黄斑出血或黄斑变性等并发症,除了视膜脱离外,最大危险是黄斑区变性,起初为视力减弱或视物变形,最终可导致中心视力完全丧失,高度近视眼患者,张:听了我们的介绍,我想大家都不希望自己患上近视眼,那么我们要怎样才能预防近视呢?

1)在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。

2)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。

夏:(3)注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40之间,位置以不直接照射眼睛为宜。

张:(4)纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。

姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。

爱眼护眼主题班会教案

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