63. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
64. 可以做一些深呼吸；
65. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
66. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
67. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
68. 要尽可能的多听先讲的人演讲；
69. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
比赛之中。70. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
71. 笑得自然；
72. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；
73. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
74. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
75. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
76. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
77. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
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演讲比赛的活动策划 梦想演说 演讲比赛活动策划。在这里，我们都有自己的梦想，我们背负着理想的行囊。我们都在追求好的未来，追求智慧。为促使学生开始思考未来发展方向，逐步明确未来发展目标 同时提升学生公众讲话的心理素质，以达到不断改善自我，成长自我，追求进步，走向成功，根据院文件精神，决定在2019级学...
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