每天一小时阳光体育活动周安排表。地。项目。
点。一（1）
升旗+跑步。
早操+跳绳。
早操+跑步。
早操+跳绳。
早操+跑步。
负责。班级星期一星期二星期三星期四星期五。
人。大课间活动。操。
场。二（1）升旗+跑步早操+跳绳早操+跑步早操+跳绳早操+跑步。
三（1）升旗+跑步早操+跳绳早操+跑步早操+跳绳早操+跑步。
四（1）升旗+跳绳早操+跑步早操+跳绳早操+跑步早操+跳绳。
五（1）升旗+跳绳早操+跑步早操+跳绳早操+跑步早操+跳绳。
六（1）升旗+跳绳早操+跑步早操+跳绳早操+跑步早操+跳绳。
一（1）短绳拔河跳远踢毽子排球。
二（1）排球短绳拔河跳远踢毽子。活动时间。
操场。三（1）踢毽子跳远短绳羽毛球拔河。
四（1）跳远羽毛球踢毽子短绳乒乓球。
五（1）乒乓球篮球跳远排球短绳。
六（1）篮球乒乓球跳远羽毛球短绳。
当天没有安排体育课的班级，下午课后组织学生进行集体体育锻炼。1-2年级体锻时间为当天下午第三节；3-6年级体锻时间为当天活动时间。
大课间活动安排
西二铺中学大课间活动安排表2016年9月。班级。一。七 一 七。跳绳拍球。单周二三四踢毽跳绳羽毛球踢毽跳长绳赶猪跑。拍皮球立定跳远跳绳呼啦圈橡皮筋斗鸡。沙包队列投掷游戏短跑跳长绳。五武术操跳绳接力队列羽毛球踢毽贴烧饼。一跳绳接力贴烧饼小篮球软式。双周。二三四游戏踢毽踢毽羽。队列沙包呼啦圈跳绳小篮球乒...
上期大课间安排
一 眼保健操。二 羽毛球操。三 韵律操 舞动青春 四 跳绳。第四周跳绳安排。短绳 计数跳，60 2 长绳 单进单出。方法 两人摇绳，其余的人排成一路纵队，第一个人进去跳三个出，第二个人进，依次进行，前后两人要连贯，谁成死绳谁就去摇绳。注意事项 1 人与人之间注意连接，不要脱节。2 摇绳的人协调用力，...
大课间安排图
二一一一一三三二二二 五四四三四四五五五。一 出场 听到预备铃各班到走廊排好队伍，大课间铃声响起开始出场。齐步走出场，到场原地踏步 1.一 二年段同时出场。2.三 四年段。3.五年段。二 健康快乐动起来。三 兔子舞 四 课间十分钟 响起各班带到指定位置 如下图 前排。一 三年段向前，二年段向后转，后...