《我运动、我健康、我快乐》主题班会。
俗话说：“健康是生命的本钱，运动创造健康”。 每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。
因为我运动，所以我健康，我快乐，运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
一、活动目的。
1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法；
2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义；
3、调动学生参加体育运动的积极性。
二、活动准备。
1、挑选两位学生担任主持人：
2、提前让学生们思考运动的好处。
三、活动环节。
1、主持人宣布班会开始并唱初一五班的班歌《武装》及《五月的花海》
2、游戏3-6-9
3、跟随**《健康歌》做运动。
四、班会过程。
主1：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
主1：你想变得美丽吗？你就运动吧！
合：初一五班主题活动“我运动，我健康，我快乐”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作）
齐：别说大话了……（头甩向一边）
主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：
按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢的同学用拍手代替。比如：你数字是，就拍一下手；如果是这三个数字两两结合，如39，36,69,等，就拍两下手。
第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）
主1：游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。（健康歌）请同学们根据歌词做动作：小萱萱来来来跟爷爷做个运动。
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭。
早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀。
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳。
你才不会老。
笑眯眯笑眯眯。
做人客气快乐容易。
爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾。
不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜。
我比谁更有活力。
左三圈右三圈。
脖子扭扭屁股扭扭。
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀。
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳。
我也不会老。
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬。
你越来越美丽人人都说nice nice
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口。
健康的人快乐多。
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭。
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀。
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳。
我们不会老（我也不会老）
小萱萱啊来跟着爷爷一起做好。
嗯。要看好喔。
嗯。嘿咻！嘿咻！嘿咻！嘿咻！
主1：这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的**活动，许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！
1、 我先来！我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！
2、 我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。
3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。
现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。
4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。
运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
5、 我是一个最好的例子……
主2：说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。
主2：难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。
主持人合：好的，我们腾飞班的主题班会到此结束。
五、班主任总结。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切，生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
爱运动主题班会
我运动，我健康，我快乐。二 1 班主题班会 2016年11月。教学目标 1 使学生学习课间活动安全知识，增强安全意识。2 帮助学生认识到生命的可贵，锻炼身体，健康成长。3 让家长走进课堂，帮助家长与孩子建立更好地亲子关系，让家庭教育和学校教育更好地融合。教学准备 学生课间活动 健康歌 小松树 课间十...
爱运动主题班会
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