心理主题班会策划书

发布 2021-08-12 12:01:28 阅读 4762

主要谈及三个方面的内容:①爱情的维系是建立在平等、尊重的基础上的,如果一方不顾对方的感受,独断专行,那么爱情终会破裂的。提出问题:

当男友向你提出进一步要求时,你会怎么办。请同学发言,看看大家对此都有各自的什么见解。②沉湎于同居生活的大学生,丧失了与同学广泛交往的机会,学习与前途受到影响,也会给家长带来更大的负担。

大家自由谈一下关于同居的看法。③失恋后的伤感、郁闷,甚至是气愤都是人之常情,那么我们该如何面对这一问题。主持人向同学们讲解应如何正确对待这一问题。

4,主持人读一下心理健康的八项标准,每个人分析一下自己在这些标准中都符合哪一些,不符合哪一些。同时建议同学们在心里出现问题时及时找心理委员,或是学校心理咨询室进行咨询。

心理健康的八项标准:

1)要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。

2)对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。

3)生活目标切合实际,避免产生不必要的挫折感。

(4)与外界环境保持接触,丰富自己的生活。

5)保持个性的完整与和谐,保持良好的人际关系。

6)具有一定的学习能力,以便更新知识结构,少走弯路,以取得更多的成功。

7)能适度地表达和控制自己的情绪。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过分,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。

8)有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好,但不能妨碍他人利益,不能损害团体利益。

八,班会总结。

通过这次班会同学们对心理方面的知识有了更深入的认识,同时也为同学们在遇到心理问题时提供了解决方案。

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