作文材料：美国某大学做过一个有趣的心理学实验，名曰：“伤痕实验”，就是在志愿者的脸上做出一道逼真的血肉模糊、触目惊心的伤痕。
然后让这些脸上有伤痕的志愿者到人群中体验众人的眼光，观察一下人们对自己面部伤痕的反应。
其中有一道程序是不允许让志愿者知晓的就是：在出门之前志愿者必须到一个无镜子的房间，对伤痕进行一次防脱落的处理。实际上是用化装纸把刚才做好的伤痕抹掉，不留下任何痕迹。
让志愿者按照本来的面目出门去。
对此毫不知晓的志愿者，带着“伤痕”出门体验和观察人们的反应。在规定的时间内返回后，志愿者都无一例外的叙述了相同的感受：感受到人们惊诧的眼神、恐惧的目光、不解不屑的审视，以及好奇、粗暴、无理的盯着自己的脸看。
实际上每个人的脸上是什么也没有，和平时一摸一样的。为什么会得出这么同样的结论，具有相同的心理感受呢？这正是实验想得到的结论：
一个人在内心怎样认知自己，在外界就能感受到什么眼光。换句话说：别人是以你看待自己的方式看待你。
心理暗示的作用。
心理暗示，指一种心理影响，它对人的影响非常巨大。
美国科研人员曾做过一个著名的心理实验——伤痕试验，志愿者被关在小屋内由化妆师在其脸上划一道血肉模糊的伤痕，允许志愿者照一下镜子，然后化妆师悄悄将伤痕用纸擦掉。志愿者被分派各医院，他们要观察人们对其面部伤痕的反应。回来后他们的反应相同——人们变得粗鲁，无礼，而且总盯着他们的脸看。
这并不是笑话，志愿者们只看到了那条触目惊心的伤痕，却并不知道它已被擦去，在他们的心中形成了强烈的心理暗示——我脸上有一条可怕的伤痕，人们都会注意我的脸，长得这么丑陋，人们会看不起我的。这使他们得出了相同的结论，这就是心理暗示的作用。
还有一个真实的故事，一个杀人狂，再将他的前三任妻子杀死之后，又娶了一位妻子。他杀人成性，在婚后不久，又要杀死第四位。他将杀死前三位妻子过程的录像拿给第四位妻子看，他很自豪地告诉妻子：
“你的下场，将与她们相同。”妻子的气愤溢于言表，但她很快镇定下来，她要求与丈夫喝最后一次酒，丈夫欣然同意，一杯酒下肚，妻子幽幽地笑了，“你喝的是烈性毒药，它现在进了你的胃了，进到你的血液里了……”丈夫的脸由惊恐转向扭曲，“你的心脏无法工作，你死了！”丈夫一口鲜血喷出，倒地而死——这位妻子是一位心理学专家。
妻子精通心理学，她知道丈夫此时做贼心虚，一点小事都会让他心惊胆战，于是她利用心理暗示，为自己取得了生的希望，这就是心理暗示的作用。
还有阿甘。阿甘一直在母亲的呵护下成长，他坚信母亲的话：“你必须明白，你和你身边的人一样，你和他们并没有什么不同，没有。
”他在这种积极向上的暗示中茁壮成长，他认为自己与别人相同，不比别人差，而且他干出了一番自己的事业。
心理暗示既是好事又是坏事，我们应培养良好的心理暗示，记住，我能行。
暗示的力量。
人类总是会受到一定程度的心理暗示，并被这种暗示所影响。这种影响是潜移默化的，而且力量很强大。
在“伤痕试验”中，志愿者们脸上并没有伤痕，所以人们看待他们与平常没有什么不同。但由于志愿者们以为自己脸上有触目惊心的伤痕，因而给自己以“我的脸很难看，很惹人注目”的心理暗示，都认为人们对自己比以前粗鲁无礼了。他们都受到了心理暗示的影响。
与之相似的还有一件事。有一个小孩子不小心掉到了一个冷库中，起初他还安心等人来救援，但是过了一会儿，他发现这是个冷库！于是他感到越来越冷，最终竟然冻死在冷库里。
当人们发现他是被冻死时都迷惑不解，因为这座冷库早已被遗弃多年了，温度与外界一样。这个孩子由于暗示自己“我会被冻死”而真的死在废旧冷库里，足见暗示的力量之强大。
正因为暗示的力量很强大，所以我们要慎用暗示，不论对别人还是对自己。
有一位国外的教育专家来中国听课，课后，老师对他说：“您是教育专家，请您看看我们班上有哪些同学有学习的天赋。”于是，专家点了几位同学，说：
“他们都很有天赋。”这几位同学受到很大鼓舞。多年以后，他们真的都获得了很大的成就。
于是老师问那位专家：“您看得太准了！请问您怎么看出他们有天赋的？
”专家笑着说：“我只是随便点了几个人而已。”正是由于这位专家给了几位同学积极的暗示，才使他们走向了成功。
与之相反的，国内很多家长为了激励孩子，总是对孩子说：“你真是笨到家了。”或“你简直蠢得像猪！
”这些话给孩子造成很强的心理暗示，觉得自己就是笨，无论怎么样也不可能赶上别人。结果他们真的就变得迟钝了。这不是很值得警惕吗？
给别人以积极的心理暗示，有可能帮助他获得成功；给别人以消极的暗示，则可以毁掉他的一生。
我们不仅要谨慎于对别人的暗示，也要慎于暗示自己。要给予自己积极的暗示，少给自己消极的暗示。要多对自己说“我会成功，我会快乐”少说“我会失败”“我会难过”，这样才更容易获得成功。
我们应将暗示的力量吸收为自己所用。善于利用它帮助别人、帮助自己的人能把世界变得更加美好。
别被自己吓倒。
当我们学会了洞悉，烦恼便不期而至。走进社会，人人都是一面三棱镜，我们以为自己透过它观察到的是别人对我们的看法，实则对方折射出的是我们的内心。
就像“伤痕试验”中的志愿者一样，我们与人交流之所以出现困难，或者说我们之所以认为别人对自己态度恶劣，并非因为那些所谓的“缺陷”，而是因为我们在心里把“缺陷”扩大化了。
我曾看过一篇文章。作者说自己本是个容貌清丽的女孩，只因儿时与人打架，面部受伤而毁了容，从那以后人人见她都冷眼相待，她几乎是在躲闪中过了二十几年。直到有一天她承受不住，去整容，整容师却不肯动手术。
他说女孩并不丑得骇人，恰恰相反，她的伤痕更映射出了她的美丽。自此，女孩更加自信，她感到每个人都对她笑盈盈的。
变的不是人们的态度，而是女孩的内心。她曾被自己的容貌吓倒，于是对自己编了一则谎言：我的脸见不得人。
而一旦有人说她美丽，谎言便不攻自破。一直以来都是她带着灰色的眼镜看世界，都是她“以为”别人对自己另眼相看。其实，换一个角度看，容貌只是人的一部分，哪一个有洞察力的人会仅凭它来评定一个人呢？
可不懂得这个道理的人就很多了。有一个农村妇女，生来就丑。据她所言，当初他进城打工的时候，招聘者总是没与她对几句话就将她拒之门外。
她分析是人家嫌弃她的长相，于是闹到了当地**。后来在当地**的帮助下，一家美容院免费为她整了容。便漂亮的她信心倍增，满以为自己日后衣食无忧。
然而，十年过去了，三十余岁的她仍是无业游民。前些日子，她在一本杂志上谈了自己的体会：“我曾以为单位不用我就是因为我长得丑，没想到即便是漂亮了些，到现在我也依然一无所有。
现在我明白了，容貌不等于一切，成功的关键还是要有专长。”学了一技之长后，她终于找到了工作。
变的不是用人单位的标准，而是女人的内心。她曾以为容貌就是一切，于是以为所有的招聘都因此而对她不屑一顾；如今她懂得了出了容貌，一个人的优点还可以有很多，外表的瑕疵无法掩盖内在的涵养，于是她成功的上了岗。
是啊，一个人可以有那么多的优势，我们为什么要因为一丁点的缺陷而否定自己，还天真的以为所有人都否定了自己呢？别被自己吓倒，在人性的闪光点熠熠生辉时，许多缺陷是可以忽略的。自信一点，有瑕疵的美玉仍是完璧；自信一点，有缺陷的我们仍是完人。
活得自信。我站在人群里，微笑着，不管你投来的目光，是惊愕也好，是异样也罢，都不会使我的笑容有一点羞涩，因为我有我的财富——自信。
“伤痕试验”中的志愿者，自知被弄得很丑，而无颜面对周围的人群，他们自卑了，气馁了，觉得周围的人对他们的态度变了……试验结束，我想我们不能仅看到志愿者“被捉弄”，从他们身上，我们也应该总结出一点：人要活得自信。
同“伤痕试验”有异曲同工之妙的“滴血测试”也向我们阐述了这一道理。五十个战后俘虏被带到一面墙前，被要求将胳膊依次从墙上的小洞伸过去。墙的另一面的人在他们每人胳膊上划开一个口，让他们的血沿着胳膊流下滴到下方的铁桶里……战俘们听着血滴到铁桶里的声音——滴哒，滴哒。
于是，一小时之后，他们全都死了……
是心灵的作崇，是不自信的后果。如果他们知道其实自己当时只是被冰轻轻一划，如果他们知道发出“滴哒”声的是水滴……他们不会死。
“你笑我跟你们不一样；我笑你们大家都一样。”这就是自信的一种表现。敢于反抗，反抗压迫你的人，这不单单是一种勇气、一种决心吧，重要的，它是一种信念，一种自信在支撑！
敢于秀出自我，向世人展示自己的才华，这不只是种张扬吧，重要的，它是一种自信的表现！敢于直面困难，像鲁迅说的：“直面惨淡的人生！
”这不仅仅是“勇者”便可以做到的吧，重要的，这个“勇者”要自信！
如今，这个时代，个性是它的主流，“秀”是它的关键词，无疑这更加肯定了自信的重要性。只要自信，便可以为人接纳；只要自信，便可以挖掘潜能；只要自信，便可以活得自在；只要自信，便可以收获自己的人生。
但，在如今的社会的某些角落，仍然生活着那些不自信的人们，他们活得小气，活得渺小，活得卑微，活得苟且。因为他们摆脱不了过去的悲惨遭遇，摆脱不了历史的遗留问题——那些有生理缺陷的残疾人，那些祖先曾被卖到美洲当奴隶的黑人，那些不自信的人们……
忘了吧！忘了那些不幸的遭遇，扯去过去遮挡心灵的布幔，擦去眼前的灰尘，找回自信，找回光明！
去除心灵的紧箍。
齐天大圣孙悟空因为观音给他戴上了紧箍而结束了自在逍遥的日子。然而在现实中的人们却总是喜欢给自己的心戴上紧箍，亲手扼杀了自己原本可能结果的梦，不能不说是种悲哀。
就比如那些身体上有缺陷的人，很多是活在无尽的痛苦与悲怨中，觉得上天待人不公，于是丧失了生活的希望。不错，对于多数残疾人来说，身体上的缺陷与他们自身的过错毫无关系。但是这不该成为心灵消沉的理由。
每个人生来就是平等的，至少，追求平等的权利是相同的。对于外人或许无礼的语言过于在意的人，只能说他自己就已把身体的残缺当作了与常人平等的障碍，自我放弃了超越了歧视的可能。就像著名的“伤痕实验”中志愿者们因过分关注人们对自己面部的伤疤作何反应，便觉得周围的人都不友好起来，却不知脸上化妆处的疤早已被偷偷擦掉。
造成残疾人成为人们印象中的弱势群体的不是身体，而是心灵。譬如张海迪、海伦·凯勒及霍金一类人的成就，就是在拥有相信自己的心的基础上建起来的。
但是，问题最多的并不是身体有缺陷的人，而是我们这些所谓的健康人。许多人小时侯都立过令人心潮澎湃的大志，但真正实现的却是少之又少，那剩下的极多碌碌无为。因为我们在成长的过程中越来越了解成功的困难，知道黎明前的黑暗有多么漫长。
于是人们退缩了，放弃了，甚至认为从前的梦不切实际了。其实他们不明白，最大的破产并不是穷到一无所有，而是内心的自卑，是对自己的放弃。万事皆有可能，历史上众多的成功者中不少是从比现代人困苦得多的环境中走向万人敬重的舞台的。
自信是每个优秀者必备的品质。当然，自信不是自负，它需要相应的能力来匹配。但若富有能力而不敢放手一搏，那么再美好的愿景都只能化为瞬间即逝的泡沫。
每个人都有不足之处，我们要做的绝不该是夸大自己的缺陷于心，从而放弃挖掘自身的潜力，如若怀疑自身的承受力，就不会有花园中的万艳争研；如若怀疑翅膀的力量，就不会有雄鹰的展翅高飞；如若怀疑每个水滴的力量，就不会有大海的汹涌波涛。
材料作文伤痕与人生写作指导与点评
阅读下面的文字，根据要求作文。高尔夫球运动刚刚兴起时，只是对球的重量 体积有相关的规定。奇怪的是，几乎所有的高尔夫球手都喜欢用旧球，特别是有划痕的球。原来，有划痕的球比光滑的新球有着更优秀的飞行能力。于是，根据空气运动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和距离性...
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